網頁

2017年9月30日 星期六

問賽道 巴宰海03 《我就是要夠好》



http://sethway.org/blog/?page_id=4932


POLO:「告訴答案跟妳(自已)發現會有不一樣的衝擊,而且我直接告訴妳答
案,它也會變成一種暗示效果。可是或許不是呀!我告訴妳答案可能
只是我的經驗裡百分之六十是對的,可是如果妳是屬於那百分之四十
呢?可是妳又受到我的暗示,某一個程度一個老師或一個助人者他享
受比較多的權利嘛!那他講的話就變成「對!我可能是那樣」所以我
只能貼在旁邊一直前進。為什麼我要講這個的時侯,妳就又會比較拉
向技術,人的技術?因為那個可能會很不舒服吧!因為愈來愈深入就
會覺得很複雜,然後我對那個經驗,美好的經驗沒有比「不好的經驗」
多,記憶中的,對呀!所以我就會不要呀!甚至當跟某些人可以成為
朋友的時侯,我反而又會保持刻意疏離,可是這都是限制性信念之下
的結果,我又有需求,所以就會變成我會花很多的心力在進一步、退
兩步,進一步、退兩步。也是變成「我真的很想要有男朋友」、「我
真很想要有朋友」可是為什麼就沒有?因為信念呀!所以我相信什麼
?」

女學員:「相信人要很和善才交得到朋友。」

POLO:「所以妳覺得妳不夠和善還是怎樣?還是其實是反過來講?我不相
信人是和善的。」

女學員:「不會呀!我相信人都是和善的。」

POLO:「但是妳相信妳不是這樣。」

女學員:「我會覺得我給人家的感覺好像不是那麼容易親近,我覺得我很
不會去招呼人。」

POLO:「所以妳的想法裡面是會招呼人的、較有笑容的比較會有朋友?那
全世界有朋友的也不多了。」

女學員:「這樣面對世人的好像很少。」

其他女學員:「所以她其實是為了比較有朋友而已而找出的一個原因?以為
這樣才會這樣。」

女學員:「可是問題我覺得我又做不到那樣。」

其他女學員:「就像我們覺得要留住老公,我們一定要會煮菜,可是其實她
的目的只是…」

POLO:「妳在講妳嗎?所以妳不是在講妳就表示妳有跳出來就對了?就老婆
不一定要怎麼樣嘛!對不對?」

其他女學員:「對呀!老婆不一定要怎樣?」

POLO:「老婆不一定要履行義務呀!除了法律規定的之外。」

女學員:「對呀!最近我也覺得這樣想。」

POLO:「呵,回馬槍。」

女學員:「我也不是所有的反應都很快。」

POLO:「我想要有朋友就相信我會有朋友,妳找的理由其實就是妳的信念,可是
很多美女也是很拿蹺的有很多朋友,我的意思是在講說不一定是妳講的那種,那
個條件、那個理由、那個信念,它就只是信念。它不是真實的。」

其他女學員:「真的。」

POLO:「所以就想說:『我就是這樣呀!我相信就會有人喜歡我,想要跟我互動』
就像我們上課,就是這種態度,對不對?要來就上呀!不來就算了。」

女學員:「我開始接受不管怎樣都會很好,有人來上也好,沒人來上也好,因為
我第一次上課的時侯很緊張。」

POLO:「會啦!有人揪團的就會擔心說她找來的朋友沒有獲得呀!或是人太少。」

女學員:「有啦!我最近看的一些影集都有朝向這個方向,就是人不一定要怎樣。」

其他女學員:「妳好像覺得說要到達一個妳認為的完美,人家才會喜歡妳。」

POLO:「對呀!」

其他女學員:「等同我就是要這麼美好,我才會有異性。」

POLO:「剛講的那個不叫完美,叫本來就應該這個樣子。其本的,對不對?」

其他女學員:「基本的?」

POLO:「就是要有笑容呀!」

女學員:「就是到了這個年紀了嘛!至少要懂得人情世故。」

POLO:「所以這就是常常被人家罵說:『妳幾歲了?』。」

女學員:「沒有人這樣罵過我。」

POLO:「哦!但是我媽常罵我。」

其他女學員:「我也常被這樣子。」

女學員:「但是我的想法裡面一直覺得說我有超乎年齡的幼稚。」

POLO:「那就這樣嘛!」

其他女學員:「對呀!那就這樣呀!幾歲了還在做夢?好,那就這樣。」

POLO:「人有千百種呀!真的每個人都喜歡有笑容?或許一般人可能是啦!
像父母親也會講說女孩子要微笑,要不然妳一個臉這樣子誰喜歡?或許普
遍是這個樣子,或許比較有機會被人家喜歡。可是不是每個人都會是這樣
啦!★或許我不是去要求達到一個基本的或完美的標準,可能是先去接納
自已吧!講一個比較不相干的,那個時侯大家都說沒有讀大學是要吃什麼
頭路?可是也不一定呀!或許在一般可能…現在讀大學也沒什麼頭路,或
許十幾、二十幾年前是有,比較有機會。可是其他人也不一定比較有機會
呀!所以變成是說我在那個信念上,我把標準去除掉,而反而是以另外一
種信念代替是『我這樣的存在,我接納我自已,因為我接納我自已,所以
也會有人接納我啦!』而不是我要達到一種客觀的不管是學業的、人際互
動的才會有,我知道我沒那麼有,可是也不代表我都沒有有這些深入的人
際關係呀!所以反過來是當我的舊有限制性信念是這樣子,我就會有意無
意的排拒,因為我還沒到,所以妳不要把我當朋友,我不值得當妳的朋友
,我不值得當你的女朋友,我不值得怎麼樣,因為我還沒有。不要近身我
,因為我已經四十幾歲了我還這樣子天真,我不太適合當頭,就是妳會有
意無意拒絕到這些東西呀!因為除了自信之外,這個社會很多訊息會告訴
我們那個會是比較的啦!所以我們多多少少會受到影響,覺得那個比較好
一點。大學比較找得到工作、比較有笑容才怎樣,可是這些他不能代表全
部的規則,而是我接納我自已,反而是會比較有機會的,而不是我去達到
某一個標準。」

女學員:「我會發覺我這一兩年撐過來只是很被動的接受,接受我遇到的所
有事情,可是我接受了不代表我喜歡這樣的事情,就是現在的時侯我才可
以這樣子去感覺…」

POLO:「就是我值得去要些什麼而不是逆來順受,就是或許過去一二年我是
逆來順受、就接納,可是…」

女學員:「我覺的那個不是真的接納。」

POLO:「對,就是說它也算是一個進步,就是我不會在那邊吵吵鬧鬧,到現
在我會更清楚我有需求什麼,現在只是差一個『我能不能肯定我的需求』
?能夠接納我自已這樣子,就會達到我要的需求而不是我要的需求一定要怎麼
樣。」

女學員:「就是我接受我現在這個樣子,那我也可以達到我要的需求,讓我覺
得很不舒服的話,其實是可以不要做那件事情。」

POLO:「妳要做那件事情,充其量是把它當做學習。學一個新的東西,而不是妳
不好才去做。其實是無能為力、是絕望的而不是很隨和。我們以為那樣子是好的,
可是某一個程度我覺得它算是歷程中的『比較好』,但是當然不好,對,它還是
不好,如果真的要講好不好的話,因為它有一個前階段是不爽、不爽、不爽,但
到後來太累了,就你們說什麼都是什麼,你叫我做我就做,你說什麼就是什麼,
在精神分析對這種歷程就會說你一開始以為外面的事情好像都是別人的事情,可
是後來會覺得其實都是我的事情。其實反而會變成是說有一種憂鬱狀況,才是有
在進,有在往前走。不然妳一直在暴躁的狀態、一直在抱怨的狀態,一直在不爽
的狀態,其實是在第一階段而已。那第二階段妳覺得無力感,因為妳發現其實不
是他們的問題,是我沒有辦法做什麼的問題,所以是一個無力。但第三階段就是
去發現說我沒有我想的那麼無力,我的無力只是來自於信念,我如果要什麼,我
就相信我是可以要的,然後先接納自已開始。所以我說那是一個歷程,雖然它還
是不好,但算是一個好的狀態啦!」

女學員:「對我來講那樣子的應對方式是在那個時侯最好的。」

POLO:「對呀!沒錯呀!就我能想到的最可以的方式。」

女學員:「這個事情會一再出來讓你處理。」

POLO:「妳會意識到這樣子是不對的。妳在那個裡面妳可能意識不到,妳可能覺得
那是最好的。」

女學員:「在那個當下我自已覺得那個是最好的,可是當妳的狀態到另外一個階段的
時侯,這些事情還是會再出現,讓妳再面對一次。開始用不一樣的方式去面對。」

POLO:「對!對妳來講就是現在。」

女學員:「我現在這個年紀要再談一場很單純的戀愛好像很傻,我的對象一定要有穩
定的經濟條件還是怎樣不要太辛苦呀!還是怎樣怎樣。可是我又會想說…」

POLO:「妳在岸邊一直講游泳,妳就下去就知道了呀!我一個朋友就說魚就還沒釣上來
來,妳管他要煎還是要煮?釣起來不夠大尾怎麼辦?煎紅燒的變怎樣怎麼辦?妳只要擔
心一件事情『有沒有魚』就好了。妳要不要跳下去游泳?到底那個魚釣起來要怎樣,再
說嘛!」

女學員:「應該是不相信會有魚。」

POLO:「對嘛!那妳講那麼多周邊的也沒有意義呀!所以變成是說我接納我自已,我相信
我有,★因為我接納了我自已,我的世界就會是完整的。我沒有排除我或是不要我的部分
,因為妳的主觀感受是自在,妳經驗到的外在世界也會是自在。我就是這種個性、我就是
這種人。我就是人情世故不會呀!我就是四十歲了還是怎樣呀!我就是接受我那樣。」

女學員:「後來感覺是好像人情世故會傷害…」

POLO:「還是是傷害到自已?」

女學員:「我覺得還好。」

POLO:「還好,是覺得我爛命一條還是不會有受傷?是因為我很有自信還是因為我沒有自
信?」

女學員:「我會覺得好像在不知不覺中傷害到了別人,你會覺得不要有罪惡感,可是就會
在不知不覺中傷害到別人。」

POLO:「那妳後來怎知道?」

女學員:「後來就會想說為什麼對方會有這樣子的一個回應?」

POLO:「因為對方也有問題呀!當然我也可以去修正我的表達方式啦!可是會不會其實都
是我覺得是我的問題,我覺得我不夠好。因為我不夠好、我不夠懂什麼、我不夠怎麼樣,
所以別人會受傷、這件事情會達不成、那件事情怎樣,就是因為都是我不夠好。」

女學員:「就是因為這樣,就一直不想去面對,就會想妥協。」

POLO:「所以是我在每個變為的當下,我都是夠好的。」

女學員:「這個要用刺青刺下來。」

POLO:「那個不夠好是因為前一段戀情而有更深的感覺嗎?還是原生家庭裡面就讓妳這樣
覺得?還是在妳的成長裡面妳就一直覺得妳沒有辦法解決什麼事情?就像我們前二次一直
在講那個學員一直很有能力在處理什麼事情,可是他一直是沒有信任的,只是他沒有妳的
第二個階段就是擺爛。我們本來以為是要在這二個之間選一個,可是不是,好像我就是很
差,所以我只好努力或者不努力。我就是一顆檸檬,要嘛加糖要嘛不加糖,可是我們現在
就是要把那顆檸檬…這不是檸檬,這是榴槤還是蘋果,對不對?至於你要努力還是不努力
那就隨便了。可是如果妳認定妳是檸檬,妳不是變成很酸的檸檬就是檸檬汁,檸檬汁就是
你所有的努力。不然妳就忍受一顆苦澀的檸檬。可是沒有,我存在,我可以認為它是檸檬
、是榴槤、是蘋果。」

女學員:「就算實相是檸檬。」

POLO:「沒有什麼實相是檸檬,是妳說了算,是妳在這樣基礎裡面去變成檸檬汁還是擺爛
變成苦澀的檸檬。但是妳認定它是一個不好的狀態,妳只能努力改善或擺爛,它的焦點
就會變成在行動或行為。可是我們一直不是要在行為上著手,雖然我們會有行為,對不
對?可是我們的核心會變成說妳真的是一顆檸檬嗎?我真的是那麼差的東西嗎?」

其他女學員:「可是老師這個跳脫呀!有時侯弄很久才可以明白。」

POLO:「好,算了,我講我自已好了。我就不是許添盛嘛!」

其他女學員:「所以?」

POLO:「那我要嘛就是很努力達成跟許添盛一樣,然後演講幾百人,上課也好幾十人。還
是就擺爛?我以前可能還會產生這種迷思,你看人家許添盛多認真?那你POLO就是要嘛認
真要嘛擺爛,要嘛不夠努力。可是現在變成什麼?好呀!你去做你的許添盛呀!我去做我
的POLO。★你很好,我也不錯啦!那我會不知道有差別?我當然知道會有差異呀!可是這
個差異因為我們接受我們自已,我們不會說榴槤不好吃還是蘋果比較好吃,我們會知道這
個,但是因為妳的悅納、妳的自我接納,它變得大小顆不是問題了。但是我們會知道大小
顆,對不對?比較不是問題,是比較後面的那個接納才會造成問題。妳如果不接納,妳就
會很容易看到比較出來的差異而成為問題,可是如果妳比較能夠接納,就算妳在比較,妳
就只是在區分不同而已。可是如果妳不接納,妳就會想去成為他,成為理想中的自已。」

女學員:「對。」

POLO:「★但我現在要講的就是妳不用成為什麼,妳不用成為那一個人,妳不用成為妳理
想中的那個人。因為妳就是正在妳理想的狀態裡面,而且因妳在變為的過程,妳在接納自
已不斷的在變。妳接納自已不會因為妳接納自已就整個人擺爛,妳知道嗎?因為妳不會永
遠是這樣呀!」

其他女學員:「那我對我的現況不滿意也不是一直想辦法怎麼去改變,就是去…」

POLO:「接納。」

其他女學員:「對呀!」

POLO:「然後相信它會變,有非常大的信心,它會變。未來有我的一席之地,對不對?賽
斯的觀成是這樣講。這就是我早期在講說妳不可能否定妳的現狀嘛!妳否定妳的現狀,妳
就等於把妳的地基挖空了呀!妳要肯定它。我接納了,然後我有信心,我對我的未來有信
心,然後呢?會怎樣?我接納我的現狀,不管是工作、是情感、是什麼,那再來是什麼?
就是跟隨衝動。因為我的實相裡面會有訊息出來,我的內在會有衝動,我就跟隨那個,因
為我是有信心的,所以我不需要努力。」

其他女學員:「或者認為一定要先如何。」

POLO:「對呀!不用,會如何、會變得怎樣的結果是因著我的相信,不是因著我的努力啦
!我就是相信我會好、我會沒問題而不是不相信,很努力去改變。」

女學員:「那這個過程是不管看到怎樣的實相,要相信未來…」

POLO:「不是看到什麼樣的實相而是妳現在就可以這樣子,比如說對妳來講我就是這樣子
的人,不管妳怎樣認知妳自已。四十歲、有點宅女,然後怎樣怎樣、不是很會人情世故,
好,我就接受我是這樣呀!然後我就相信,一份情感也好,一份好的人際關係,我相信
會有。好,再來呢?再來就是跟隨妳的衝動。因為妳有相信,所以妳不是在這裡面去努
力要改變什麼。」

























--
Shakespeare:目眩時更要旋轉,自己痛不欲生的悲傷,以別人的悲傷,就能夠治癒。
http://pilikang.pixnet.net/blog


不分析,不判斷,不給建議

    若水:
      不分析,不判斷,不給建議,跟小我想要的正好相反,所以當把第一條拿出來的時候,對小我就已經有制止作用了。可是究竟該怎麼做?RY剛才講得很好——最重要的是你自己怎麼做,不要管別人怎麼做。而且也不是不能做,而是你在做的時候,你看到自己在做。

      如果沒有這麼一個規章的話,我們還不知道不可以判斷,那我在判斷的時候,我還不知道我在判斷,我還以為我在給人家最好的建議。所以基本上是針對小我的特質才需要有這樣一條規則。

      可是有一點我想要提醒,她建議分享自己的看法時說:「如果是我的話,我會怎樣……」你要知道,這是一個技巧,如果你真的設身處地的為他想的話,他會感覺得到,也會接受你的建議。

      可是大部分人會知道這是一個技巧,他會心裏想:「就是因為你不是我,你才不會瞭解我的痛。」如果你是他的話,第一你不會跟他講你是怎麼做的,你首先會講他的痛是什麼。

      我不會講我會怎麼處理這件事情,我第一個就會感覺到:如果我是你的話,我會怎麼樣的生氣,我的感覺怎樣,我的身體會怎樣反應,我後來會怎樣想。先把他經歷的所有的痛講出來,再講應該怎樣處理,給他一個建議或參考的時候,別人感覺到你聽到他了。

      所以當我們講這句話的時候,你可以把技巧變成真正合一的心境,你真的能體會到他下面的痛。他不是不知道答案,他在那裏掙扎了很久了,他不是故意發脾氣,他已經忍了很久了。你把他忍受的痛講出來,你的技巧就有實質意義了,一定會產生很大的共鳴。
    http://www.acimtaiwan.info/viewtopic.php?t=696
    摘自大陸讀書會帶領人線上討論記錄
    感謝張紅雲整理

《胡愛晏文集》常見的過來人誤區

《胡愛晏文集》常見的過來人誤區

這就是典型的「鹽比路」效應,婆婆以過來人口吻說我吃過的鹽比媳婦走過的路還多,聽我的就對了、妳的感受我也經歷過、我是為妳好、忍耐終究會熬成婆。
1、沒有人真正可以完全「神入」empathize他人
2、每個人的馬克杯都是獨一無二的,我的經驗只是我的經驗,妳的也是輝煌燦爛,對一切萬有來說是無可取代的
3、很抱歉,正因為我苦過來,所以我也希望妳跟著我一樣苦,因為我不甘願,以前我的婆婆可對我這麼好,那我為什麼就要對後面的人好?將心比心不也是要先自已有受恩才能回報嗎?
4、正因為我也苦過來,所以妳的苦算不了什麼,妳不要抱怨,抱怨無濟於事→以高姿態的偽裝同情,假意要聽但實則隱藏說教與阻止他人繼續下去的意涵。換句話說,只有太初原始第一人才有資格抱怨,因為在她之前沒有前人,她是第一個苦過來的人,她會傳承經驗,告誡後人也要如此。而所有的後輩在成為「成功的典範」之前都沒有話語權。


從來沒有一個婆婆會真正懂得媳婦的心,沒有,因為妳不是她,妳的故事也是專屬於妳的,她的是她的新鮮版本,無人可模仿與被套裝。不要輕易說「我懂妳的感受」,不,妳不懂,連當事人都未必懂。只是傾聽,只是試著感同身受(內在振動性觸覺,人不是樹,人試著從樹的視野往外體驗)。這就是為什麼《奇蹟答客問》強調怎樣實踐「不分析、不判斷、不給建議 」。

你為什麼不能像正常人一樣?我不要求你多優秀,至少像個普通人,有這麼難嗎?

胡愛晏文集《成功的誤典》
看看別人,你也可以。
這句話
     1、否認自已的特殊性,因為我沒成功,我沒話語權
      2、以他人為範本,看來很正常,卻是本末倒置
      3、將成功誤解成只有狹益的典藏範例版本



[心情] 英法百年戰爭

作者: whoiam (胡愛晏) 看板: Sad
標題: [心情] 英法百年戰爭
時間: Sun Oct 1 09:54:07 2017

眼前絕望不是絕望
打了百年的英法戰爭
不到最後一刻心不死
第九十九年是相信會和平還是徹底失望?
不到傷心處
英雄不落淚
淚流滿面
無路可走
無路可走
真的已無路可走
彈盡糧絕
無法投降
也不能再守城
孤立無援
後援部隊說他們自身難保
無力支援
前線人員
只有壯烈犧牲一途

--
Shakespeare:目眩時更要旋轉,自己痛不欲生的悲傷,以別人的悲傷,就能夠治癒。
http://pilikang.pixnet.net/blog

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.144.241
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Sad/M.1506822865.A.6A2.html

[資訊] 第一屆堉璘台灣奉獻獎(獎金3000萬元)

作者: kay0712 (kay) 看板: Ptt-Charity
標題: [資訊] 第一屆堉璘台灣奉獻獎(獎金3000萬元)
時間: Wed Sep 27 18:10:55 2017



資訊來源:https://goo.gl/7XDmwb

第一屆堉璘台灣奉獻獎,
線上報名徵件中,獎金3000萬元!
你我身邊,一定有許多長期默默為台灣奉獻的朋友!

林堉璘宏泰教育基金會
期待鼓舞「致力解決台灣社會問題,默默推動台灣進步」的傑出奉獻者
彰顯和支持可貴的公益行動,為社會帶來正面力量。
歡迎您,或您身邊默默為台灣奉獻的各路英雄報名,
一起點燃推動台灣進步的火種!

徵件日期:即日起至10月31日
報名網址:http://www.ylledu.org.tw/index_tw.php
臉書粉絲團:https://www.facebook.com/ylledu/

謝謝您提供公益資訊,請記得註明查證狀況以避免愛心被濫用/錯用~ :)


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.120.144.195
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Ptt-Charity/M.1506507057.A.2CD.html

[新聞] 越來越少人走的地下道 永和創「藝」賦予


越來越少人走的地下道 永和創「藝」賦予新功能


〔記者翁聿煌/新北報導〕60、70年代大量興建的人行地下道,在時空環境變遷下,使用
率直直落,新北市永和區現有10座人行地下道,密度是新北最高,評估鄰近學校的地下道
仍有學童通行安全需求,與校方合作美化,變身為師生作品和兩性教育藝廊;部分低漥地
區的地下道,則思考暴雨期轉換成滯洪池的可行性。

永和區副區長林慶豐說,永和的人行地下道使用率不高,不少人擔心成為髒亂及治安死角
,讓婦孺更加不敢使用,商家也嫌街角的地下道出入口遮雨棚影響視覺穿透性和景觀。

區公所在民國97年時,就舉辦過人行地下道存廢座談,但地方耆老指出,早年永和街道狹
窄、人車爭道,發生過數起學童穿越馬路造成傷亡的悲劇,地方人士才極力爭取興建人行
地下道,保障學童上下學安全。

區公所認為,人行地下道仍有存在價值,尤其是學校附近的地下道,今年起,區公所與永
平、網溪等國小合作,持續粉刷、翻新地下道牆面,保持通風明亮,也由學校提供師生的
美術作品,或性別平宣導圖文,讓地下道變身為文化藝廊。

永平國小校長徐韶佑說,校方鼓勵但不強迫學童行走地下道,與區公所合作美化後,確實
有提升學童使用地下道的效果。

林慶豐說,區公所除了整理人行地下道,強化學童使用意願之外,市區較低漥地區的低使
用率地下道,也評估在暴雨期間轉變成滯洪池的可行性,減少當地道路積水機率。

http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/2208578

(自由 2017-09-29)


[資訊] 第42屆國泰兒童繪畫比賽_帶寶貝去寫生!

作者: huqo (huqo) 看板: share
標題: [資訊] 第42屆國泰兒童繪畫比賽_帶寶貝去寫生!
時間: Wed Sep 20 10:51:24 2017

重視孩子的美學,同時也要重視健康,戶外寫生活動邀請您與孩子一同參與~

時間:9/23(六) 早上 8:30-11:30
地點:台北青年公園 (一號門 花鐘前廣場)

現場免費提供圖畫紙,來參加還可兌換小禮物與摸彩券喔!

詳情請見活動網站:
─> http://www.cathaypublic.com.tw/cathayart/painting42/?id=1

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.22.63.230
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/share/M.1505875887.A.769.html

2017年9月28日 星期四

問賽道 巴宰海2

我為什麼要贏回來?是因為我很害怕再來我會沒有方向。有啊!你有方向,你的方向就是信任。

假設性的想像,頭腦跟信念都沒有,能想出個什麼屁?沒有變,你的想像就只能往那邊想而已。你休息都還沒有休息就在問下一個步驟?什麼時候都可以喊暫停呀!不會有問題啦!但有時候就是說那個心念轉不過來,我們就用騙的這樣,可是當你真的這樣談的時候也會發現不一定有效,你會知道我們害怕那個沒有錢、沒有飯吃,其實只是一個幽靈似的恐懼,如果真的要所謂的戰勝恐懼不是有勇氣,我一直覺得克服恐懼是需要智慧而不是勇氣,勇氣就是我不知道然後還要硬拼,可是當你知道、有智慧的時候,這恐懼就不是恐懼啊!就像剛剛講的失敗不是失敗、挫敗不是挫敗反而是身心靈上的跳躍跟成功,因為它讓我真正的去反省、面對「累」這件事情。怎麼會有這樣的天賜良機讓我去看見它?就像小孩子一直哭一直哭,你不會覺得他吵到你,會把他抱起來。如果你是媽媽應該會把他抱起來,所以不會把那件事情說你怎麼害到我了?你怎麼讓我挫折?而是把這個情況抱起來安撫說沒有關係。你怎麼會跟他說哭錯了? 再打兩下?不是嘛!何必呢他就是你的哀號,哀到你聽到為止。


怎麼會是沒有錢然後趕快去賺錢呢?這個事情一定是錯的!是趕快去喝咖啡,因為當你了解信念創造實相,你怎麼會是急著去賺錢?就像我前幾天在一個社團回應說你在這邊一直問問題,然後也不聽語音檔,也不看賽斯書,然後只是想一直問,東抓西湊,又好像是在問問題,又好像是在表達。根本不知道他在說什麼?到底是要說給別人聽?還是在教別人?是在求救?多少看,多少有些疑問,然後討論才會有一個平台,才會有水準。

你遇到的是你的,所以其實你要面對的是有一個親近的人這樣子要求我的時候,然後第二個是你很在乎面子吧!記得你講過你姐跟別人說:「我妹都不幫忙。」你羞恥的想去撞壁!重點是你在不在意當有人這樣講的時候,要不然就會變成怪外面怪不完,講的都是現象,都是真的沒有錯。但是真的又怎麼樣?那為什麼別人的真實又是我在承擔?可是真的是我在承擔嗎?還是那是小孩子在哭,越哭越大聲?他或許不是承擔而是跟你講說夠了,那如果你要承擔就繼續承擔,覺得有一個點一直還在就是說我的價值一直是有錢建構起來的,所以我沒有錢我也不應該講些什麼話。我現在就是這種每個月賺兩三萬的你有什麼發言權的那種感覺啦!你把整個價值都建構在客觀的金錢上,我跟你講如果讓你得樂透的話你現在就拔扈起來,但是也不一定好,因為你的價值就被這個左右的太大了。


今天是我很想可是我心靈上又覺得不該,問題就是出在這邊,表裡不一只是一個詮釋結果,可是你又一副表現我不行、或是乞丐。真正的實力是信念,重點很簡單的就是我想要的為什麼我覺得我不能要?就是那個限制性信念覺得我不應該,我可能會覺得你的自信就是來自於物質,好像沒有物質就沒有信心。今天人家送我的我喜歡帶我就帶,我不會去那麼重視那個象徵性的內涵,所以會發現我活在各種符號的意涵裡面,好像古代君君臣臣父父子子,那個叫封建思想。今天賦與每個東西不同的價值,然後再根據那個價值來評估跟感覺不同的差異,可是現實上我又擁有這些東西,然後我就一直說不行,然後我又一直用。其實這個是互為表裡,如果你那麼不喜歡不一致那就讓它一致呀!讓你的信念跟你要的一致,你就是很愛逛名表、開好車,但是你就是逼得自己不要去做。現在就是表裡不一呀!所以還蠻享受表裡不一的。你想炫耀就炫耀又沒有害人,女生打扮得漂亮出去某個程度就是炫耀,可是我們不會那麼講。你那個牙壓抑是來自於說我們是窮人,我不要這樣。之前有價值感是因爲經濟上不錯,然後現在就會覺得要收斂一點。你刻意去追求但是又不敢要,如果你真的不要表裡不一那你就讓他表裡一致喔!就接受炫耀炫耀也不會死掉!我就是沒有錢然後又有辦法擁有這個,我們也沒有預算買錄音筆,但是錄音筆人家就會提供,我們就含蓄地收起來。不然要怎樣?我們就是走跳江湖的不用這麼好?簡單講的讓自己一致嘛!簡單講就是我想這樣,然後我這樣有沒有涉及到侵犯別人?沒有的話那我就去做。





2017年9月24日 星期日

問賽道 巴宰海01

http://sethway.org/blog/?page_id=4932


△每天都是例外,每天都是靈魂的精心創造。

△「都不對」是你想到、覺得的時侯才都不對,但是沒有想的時侯就
是這種放空的感覺,還滿好的。簡單講,不想都沒事。

△「我要樂觀、我要進取、我要開心」誰說的?你有情緒的時侯,要
怎麼樣?小朋友有情緒的時侯會怎樣?他們會直接展現。

△想完了,最多就是這樣,能夠有多慘?你寧願死掉,也不願意面對
最慘的狀況,所以從頭到尾其實就是在逃避。你以為你的努力工作跟
奮鬥是為了面對你的擔心跟逃避,對不對?我就是努力賺錢,可是你
會發現你的努力賺錢就是擔心那個結果。可是真正有那個結果的時侯
你又不願意承擔。你又想逃離它,你寧願在那種狀況下去死這樣也不
要面對,所以你真的在負責嗎?那另外一面是那些事情都還沒發生在
現在,你把未來最慘的狀況拿來現在體驗。吃飽太閒,現在在喝咖啡
,十年後在豐原後車站站壁?現在的東西不體驗,然後去體驗未來?
有沒有可能,有可能呀!但也可能是因為我在後車站有棟房,我站
壁是因為那棟房是我的,我在照相。我為什麼把焦點對準在那個可能
,然後覺的真的,現在就挫著等?為什麼我會引導我自已去想到那個
面向?因為我相信「我的未來是會比較慘的。」,我是以「我的未來
是會比較慘」的意識焦點去做努力,那不管怎努力,都會加速成我站
壁的那個結果。

△想像力、喝個美好的咖啡、吹個風,把心情放輕鬆,心情好再說,
心情好就不要說。變好,不是說我很排斥這個情緒,而是貼近它或
是把它發洩掉,然後昇起一個新的信念,我深信未來一切都會很好。

★我的一切問題都是我擔心未來。預防性就是我相信未來是不好的。

△「你不要做」的這個動作,你真的不做了,就暗示了你接受了你
現在的狀態。你那個「不想做什麼事情」是可以被接受的,那你就
開始接受了你自已,重點不是在「不想做」。你不想做或是不知道
要做什麼,你卻一直在工作,你就是一直在做相反的事情。

△我的改變是基於我肯定我的現狀,而不是基於否定我的現狀。
如果你覺的怎樣才可以肯定,前進、發光發熱、不要停留在原
地才值得肯定,肯定自已就會懈怠,就會心滿意足。你怎沒考
101分?怎只考100?你不敢給自已肯定,你這個台階就空了,
你不能否定你現在踏的這一階。我不只是這樣,而不是我不能
這樣。

△它既然存在一個狀態,如果你相信它是值得肯定的,一定有意
義,你就會找到。可是如果沒有,你也可以講說你為什麼考100
分?不考101?雞蛋裡挑骨頭,因為他相信有,他挑得到。

△當我改變信念,我就要做一個跟這個信念象徵性的一致性行動,
如果你每天都做,你也就不會忘記了。

△你決定你想上班,是因為你覺得只有這樣才可以生存下去。你
覺得這樣才可以,你又想脫離,你愈慢脫離,你會覺得你僅剩那
個東西,而且愈難脫離。因為這就是我僅有的東西,我更所謂的
放不下,因為積習已深。

△我發現我不抗拒的時侯,就覺得也還好。

△你要安排,上帝也很慈悲,就給你做。你不安排,上帝就來
安排。可以不安排,因為上帝自有安排,你想安排嗎?你有安
排也沒有比較好,或者有安排沒安排也差不多。賽斯說我們好
像一件事情要很擔心它,才會成功這樣。一直煩惱,注入很多
能量,但是是負面的。

△當下是威力之點的練習,基本上跳過了一個信念的過程,可是
它其實已經包含了信念,因為想像力是跟著信念走的。所以它教
你去想像美好的未來,表面上是跳過了,但是暗含著信念。

△不相信就不相信,那怎麼辦?這句話是在期待有一個可以違反
我的不相信然後帶給我要的,在別的宗教有,在賽斯沒有。最近
有一個新興的如來宗有。

△你想安排,上帝就不能安排;你不想安排,上帝就自有安排。

△我的困難點在於「我好像有困難」,一定會沒辦法的,因為你
這樣想。除非你想說你有辦法,因為你以前經驗的成功都是你掌
握全部,你是用你的才能跟你的意志力在…醫聖張仲景形容「以
人之才,奪天之機」,以個人的才能去橫掃整個天機跟因緣這個
樣子。現在面臨的臨界點是沒辦法用自我的能耐跟資源去做百分
之百的確定,所以你要開始什麼?以信任的方式而不是以信任自
已能力的方式去解決問題,信任生命。你從來沒有交託過,你都
是憑著你的能力而有信心的,你從來沒有或者很不敢說做就做。
你都是靠著自已的意志力跟能力,不是靠著單純的信心而相信。
你跟本沒有自信過,你的自信是依著「我很清楚」甚至「我覺得
我不相信那種相信,因為那太麻木了。」我們這邊會常常講:「
跟隨衝動」

△你開始相信我能隨心所欲不踰矩,我怎麼講怎麼好聽,那如果真
的不好聽是他的命。我不可能隨時講話都很有藝術。