夢與意識投射第十七章之二
1 過年期間都是假的，是意識加速
2 期待有分兩個一個是對自己的，一個是對別人的，那對別人的你也不是那麼好操縱，另外一個你也可以去問自己是不是真的那麼想做？如果是我想做的，那我做的那個當下我就可以去理解到那個行動的本身就是為我想做。所以別人如果沒有回饋我大概不會覺得那麼受傷，但是有回饋當然更好。
3 如果對別人的回饋有那麼的期待，那麼那個行動的本身並不是那麼純粹的是為了我自己。那個其實並不是我當下最想做的行動，而是我付出的比我當下想要做的還更多一點，那個更多一點是我希望可以從對方彈回來。所以那個變得是有一點對不起自己，你在那個當下有一點對不起自己，所以當別人的身上沒有彈回來的時候，引起的那個不舒服或不滿其實不是他給你的，而是你對不起你自己而產生的。
4 對方可以做任何的表達，但是我遇到而起的反應那是我的。
5 你就是不相信你自己，所以你覺得這樣子不好。回到你講的：「凡事都感恩。」可以啦！而且你要相信有一天你會很自動地想要感恩，^_^你不需要把它變成一個形式！像我都會講說不管父母講什麼，我們都把當作是愛我們的。那如果你已經夠成熟，記住！是如果你已經夠成熟！而不是「你假裝」你已經夠成熟！不是行動上的成熟，而是你已經自覺夠成熟，有那個自發，父母親講的話你有三個步驟：「感恩，安心，做自己！」
6如果你的成熟度還不夠呢？前面兩個就不用了，就做自己就好了。他是兩個不同層次的事情，不是所有當兒子女兒的都有那個能耐啦，在那個事情的當下，在那個不同意的當下，對父母感恩。去iPhone我的心，對不對？所以如果前面兩個做不到那就做不到啊！可是你講的那個部分就變得有點像是「我們一定要感恩！」，那就變成是用做的啦！
7做得到當然很好代表你有那個成熟度，本質上了解他們是愛我們的，所以你感恩。我了解到他本質上是愛我的，所以我去安他的心，那也要夠有智慧、夠成熟呀！在那個當下你還做不到，就不用勉強，你就做你自己，做你自己做得到的就好。
8「凡事要感恩善行這句話為什麼會出現？我們可以去想像當初他出現的時候只是做一個提醒，提醒事件的本質，而不是形式。而是你理解之後自然會有的自發性的反應，要不然凡事要感恩、要感恩，就像拿香跟著拜一樣。他們可能是想藉著行動上的形式看能不能影響自己的心性？可是很多到最後都變成形式而已。如果你可以搭配了解那個背後的知識，那那個形式就會變得不一樣。
9不是那個行動的問題，而是對那個行動背後的本質沒有了解而且採取行動的話，他就變成一個很薄的形式，沒有意義。
10我姪女說他每天補習很不快樂，我就回頭跟我妹講說為！你女兒說她不快樂。我妹就說不快樂有什麼了不起？我也不快樂呀！去！去補習！賽斯在這邊對珍講說你父親有他的問題，不是在對珍講說你沒有去處理你爸的問題，他是忽略了這個問題（爸爸有他自己要煩惱的問題），他把爸爸當作一個客觀地、成熟的對象.我想很多人誤會以為說這是賽斯講的話，那是不是親人的問題我都要去解決？不是喔！！
11嚴格來講不是改寫，而是重新經驗另外一個可能性。蘇說我發現我回到過去的臥房，而我父親又在那邊抱怨，我發現他們的問題對他們來講有多麼重要？我露一個笑容，並送給他們一個溫暖的想法。我記起了另一個可能性，我自己沒有生氣，反而送給了我父親一個健康寧靜情緒，所以你看當我們有意識經歷一件事情的時候，你就會變得不太一樣。
12你不是去改變現在的你，也不是去改變過去的你，而是你知道在某一個過去特殊的點裡面它本身就有幾百萬種的可能性跟選擇，你是從哪一點走出另外一條可能性的道路。你那個生病的你還是在，只是以你的角度來講變成一個可能性的潛藏的你的自己。你有一個健康的自己動強烈的聚焦在某一個時刻突破官方的實相而成為現在替代的焦點。
13你們會有覺察，會有改變，某個程度來講也是體驗夠了。