巴夏 執著於承諾

 依你之見，我們為什麼會如此執著於承諾的關係呢？

 

因為你們覺得這是保障支持理念的唯一之道。同時，你們也在尋求一個，你相信可以使你完整的人，反之，你所吸引的是一個，反映你缺乏完整感的人。你們各自反映了對方。因而，你就尋找一個，使你的「另一半」不會離開你的保障。然而，如果你知道，你吸引的正是你所需要吸引的，你便會完全依照自己的需要，在你所需要的時期，對該關係做出承諾。當此一關係需要做不同的改變時，你也會隨著它做改變

巴夏來自生命的訊息P49

他的硬刺讓人無法將他抱在懷中

 『蓮座忍不住問菩薩：“您為何不告訴刺猬，他的硬刺讓人無法將他抱在懷中，洞穴乾草已是您對他的愛？”菩薩言：“不急，他會知道的。當下，先讓他知曉世上有愛。”』

如何放下怨恨？

以下這則寓言是菩薩的作法，或許能帶給我們一些信心。

『渾身長滿硬刺的刺猬，向蓮座上的菩薩說：

“我現在很冷，快幫我，快幫我！”

菩薩聞言，給刺猬找到溫暖的洞穴，鋪上柔軟的乾草，

並放上了充足的食物，請刺猬進去禦寒。

不料，刺猬大怒，言：“兔子說她冷，你將兔子抱在懷裡。

狐貍說他冷，你也將狐貍抱在懷裡，我說冷，你卻不這樣做。

你偏心！你不愛我！”

菩薩聞言，思量片刻，將刺猬抱入懷中，問：“可還冷？”

刺猬餘怒未消：“還冷！”菩薩聽後，抱得更緊，

頓時，刺猬堅硬的刺紮破菩薩的薄衣，

鮮血從菩薩的胸口浸透出來。

刺猬覆大怒，言：“兔子說你的懷抱如旭日溫暖，

狐貍說你的懷抱如花朵芬芳，可是你給我的懷抱怎麼又濕又粘，

氣味更是奇怪！你偏心！你不愛我！”

菩薩靜靜用厚布隔開鮮血，並焚香去除鮮血氣味。

刺猬終於挪動到自己舒服的位置，閉上眼睛，安心睡去。

蓮座由白色變為粉紅，進而變為鮮紅。

蓮座忍不住問菩薩：“您為何不告訴刺猬，

他的硬刺讓人無法將他抱在懷中，洞穴乾草已是您對他的愛？”

菩薩言：“不急，他會知道的。

當下，先讓他知曉世上有愛。”

蓮座覆問：“可若他內心只有憤怒，

縱然世間有愛，他又如何能得見？”

菩薩言：“不急，他會知道的。這次不得見，就下次。

下次若還不得見，就再下一次。只是早晚。”

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阿JO 一直很想告訴妳:「任何時侯不想的話，就別去吧！」

 阿JO

(PS 妳是第三個目前我所知英名文裡有JO的人，好有趣，跨越八大藝術、身心靈等各場域的同步性)

任何時侯不想的話，就別去吧！

不管對方付出多少，不管什麼代價。

妳的意願最重要，不是因為妳做什麼工作，所以就必需無條件聽命。

任何時侯妳不舒服，就喊停吧！

妳永遠被值得尊重，不是因為妳發生什麼事，正在做什麼。

而是因為妳存在著，妳就值得被平等互重。

不要管人家說什麼，不要管多大的威脅或引誘(不論是對他人或對妳)或嘲諷或羞辱，

只要妳不快樂，只要妳不想，那怕一點點，也都不必委屈自已。

這些都是妳內在早就知曉的，我沒有放在大群裡，不想顯得妳難堪。

也沒有私訊妳，擔心造成妳困擾。

我寫在這裡，也是提醒我自已。

我們沒有誰拯救誰，沒有誰懂得比較多，沒有誰比較高或低，沒有需要被包容。

就只是一個靈魂與另一個靈魂，在彼此的內在相視微笑。

沒有誰教誰 沒有誰可憐誰

就是我內在的神向妳內在的問好而已

如此而已

只要有一點點 一點點的不舒服 不要忍

不要因為想要等價交換

不要因為職業義務

不要因為覺得自已本該如此

不要因為想要說服自已或美化這種行為

那就逃吧 就遠離吧 

不要待在讓妳不舒服的人事物旁邊

沒有什麼挑戰需要被克服

沒有什麼難關需要被忍耐

妳是最重要 最該被尊重的那個人

沒有任何力量與權威 凌駕於妳或任何人之上

沒有任何理由應該強忍著不被尊重、不愉快的被對待

讓我們手牽手 屠神吧！

讓權威倒下吧

沒有誰是妳的主人

沒有誰是妳的掌控者

只要妳想 一定可以 可以說不的

為自已的真實意願捍衛吧

《當為馬郎婦》#胡愛晏詩集 112/1/18

 《當為馬郎婦》#胡愛晏詩集 112/1/18

【僧以錫撥之，屍已化，唯黃金鎖子骨存】

「像極了傻瓜般的 只會體術 

  差點一腳踢出個未來 我願稱你為體術最強 最強

  一袋米 我們究竟 究竟能扛 能扛幾樓 幾樓

  拼了命地想要這世界感受你的痛苦

  到了最後 所求的不過 也是 

  被愛 被理解 被接納

  瑪其瑪呀 其實妳不用與政府簽下契約

  其實妳不用 不用拉下所有人代妳去死

  其實妳不用費盡心機 只為了一個波奇塔的擁抱

  以妳本來面目 妳是誰

  儘管來自地獄 儘管人們貪戀惡魔的外貌與歐拜

  女王般的魅力與魄力 宰制與馴服

  但這世界的善意 只要妳開口 就會有人給妳擁抱

  沒有機關算盡 沒有妳死我活 沒有撕心裂肺

  就是如此純粹 如此簡單

  於是 你願為馬郎婦 

  為那些痛苦與憤怒 挫折與孤單

  獻上鎖骨

  

  這是我的血 我的肉 這是你的聖餐 你的聖體

  妳發願要讓大家吃得飽 舉辦個聖宴

  我搖了搖頭 我沒那麼偉大 我也沒力氣 但妳是我敬仰的那道光

  比那些金字塔頂端的優勢

  那些光鮮亮麗或高高在上的掌權者

  妳散發出來自靈魂的美麗 令人動容   

   

  妳說願為馬郎婦 深入地獄 深入底層 深入那些不被愛的人們

  他們懷著恨 懷著怒氣 懷著寂寞與挫敗 不被愛的恐懼

  我問妳 不怕嗎？ 妳點點頭 會 怕死了

  妳們可以挑客人嗎？妳們可以說不嗎？妳們面對那些暴力與噁心時

  該怎辦？該怎辦？不會厭倦嗎？燕呀 妳怎不會想逃

  

  雁

  我愛妳 

  妳笑著跳入深淵 走入那些地獄 去愛那些最不可愛的人

  當所有人都說他們該死 他們自已不爬上來 關我屁事時

  妳說妳願為鎖骨婦人 獻出妳的身 妳的心 妳的靈 妳的愛

  

  妳低下身 親吻著那些骯髒的腳趾

  那些渾身散發著多日未洗澡的惡臭

  那些甚至令人擔心是否有蛆蟲的隨身行李

  既沒有得宜的談吐 也沒有乾淨的髮型

  既沒有優雅的儀態 也沒有大談著歷史脈絡、各種主義

  既沒有家財萬貫 也沒有雄厚背景

  既沒有幽默風趣 也沒有愛瘋手機或雙門跑車

  就是去愛 去擁抱 如此而已 如此而已

  

  晏 我愛你 正如你愛這個世界一樣

  我愛你 我也想像你一樣

  活出當初我在你身上看見的那些光

  去愛 去失去 去感激每個相遇

  

  我想了解你到過的世界

  你那眼神的溫柔 我至今仍難忘

  像是抹大拉的瑪利亞」

  

三談 <妳還是想對他一對一，但又想祝福他的開放關係>

 三談 <妳還是想對他一對一，但又想祝福他的開放關係>

開與封的共生共存

#胡愛晏 112/1/17

今天跟社團夥伴吃飯後有感:

hi 其實妳已經在開放式關係中了，一直以來都是，妳不想分手，自已也不想開放式，那該怎說服自已仍留三全齊美?歡心留下+自已甘心閉環+他安心開放?

三管齊下: 

1共容自已與眾人關係

2共融那喜悅祝福

3共榮於你的伴侶

1 像是妹妹與妹夫，像是閨密與她先生，像是死黨跟他的家人

妳不也是封閉式節點加上他們的一對一或一對多或多對多?

並沒有鎖死他們只能有友情或親情

2重溫為他們幸福的開心模樣，真的打從心底祝福，而且是她們快樂也感染到妳

3把這份愛與共鳴帶回到妳與伴侶的內在，妳對他專心一致但卻不強求他封閉，妳心甘情願浸潤在自已與他的依偎不依賴，溫存與成長之中，他帶著妳的諒解與祝福，無愧地拓圓而將他領悟的禮物傳遞給妳

像Della女王與她的伴侶還有小秘書的美麗三圓串聯不也很動人? 

最後可冥想金色的光圈默念後祝福彼此與他將遇見的天使

hi 我的摯愛，我傾聽我的心之後

我為我自已可能的受傷負責

但我還是想和你繼續走下去

因為我很珍視你

而且我真的喜歡你是快樂的

我喜歡我們之間的真誠以對

我喜歡我們這些年來的溝通與衝撞 火花與成長

我還是想和你一起

我想感受你的快樂

我想…

陪著你的快樂

這是我的開放式，我對你更開放，這就是我的專屬開放式關係

這個一，變大了

喜歡他所喜歡的

從他的觀點去看這個世界

從他的體溫

他的觸碰

他的言語

他的感受去感受

因為你開心

我也很替你開心

我也跟著開心

我真心為你的開心而喜悅

那怕你的開心不是因為我

看見你的笑

看見你的神清氣爽

看見你的氛圍

我愛你

也愛你不在我身邊的時侯

我愛你

愛著你也愛的一切

看著你的眼神

我感受到有些地方是我沒去過的

那是我不能帶給你的

可儘管如此

我願你快樂

那怕也有別人帶給你快樂

可是我是真心希望你感覺愉悅的

加上我之前推薦的涵容方式

帶著感恩、互敬、激賞、禮和的姿儀與心態去如光圈般，一加一再加一大於七的七倍，將對她與他的愛，涵至自身，容擴世界。

將眼前的人(仰慕或心儀的對象)，整個人包含他/她的美好特質，放在自已的心輪上。

把自已的心輪，擴大，擴大，再擴大，去涵容那人的一切。

想像彼此的高我相互示意，帶著尊敬、帶著感激、帶著喜悅、帶著祝福在各自靈魂的同意下，包圍住雙方。

反過來，以此類推。然後打從心底感謝彼此的相遇。在心中向彼此禮敬。

試試看，妳可以感受得到光是這份冥想就帶給的感動與愛，會流動給他跟這個世界的

再談，不想開放式的人怎辦

 △泛性戀，但我打算以後自介時就直接唱歌或跳舞，我比較推薦無色彩虹，不會每一次我都要強調這個標籤，我尊重他人的需要標明他們自已，但我懶得一再重複。

△我一開始就會找開放式的，不會去挑戰那些一對一忠貞制的，這讓我覺得很討厭就好像要勉強某些性向的人變彎變直一樣。

△從頭到尾如實一致，我不會為了要和妳上床就假裝我要回去封閉式單一忠誠制。我不喜歡勉強人，同樣我也不會勉強自已。

如果妳是以下之一…

1、我是被開放者

2、當初有說要開放，但後來我不太想開放

3、伴侶後來才協議說要開放，我又離不開

還是想一對一的人，該怎辦？該如何自處？

一、認出制約與誓約，妳的力量在妳自已身上(參見拙作附錄一)

二、愛回自已(參見引用附錄二)

三、冥想詞

「我願意放開與我不同頻率的關係

  我願意打開自已去邁向下一段新的關係

  我願意鬆開自已堅持某個人的想法

  我願意祝福他也祝福我自已

  我願意為我自已的真實想法負責

  我願意敞開自已去迎接與我合意一對一的人」

PS 冥想無法用來改變他人或強迫自已

   妳的力量與真實意願比任何人的意見或權威的指示或他人的看法更重要

附錄一:

https://pilikang.blogspot.com/2023/01/blog-post_15.html

《破除制約與誓約》-暴力與羞辱和愛的不正當連結 

愛人間彼此同意的角色扮演，情趣玩法，那很ok，但何時才是開始超出界線呢？

當妳開始覺得「不舒服」(有時甚至藏得很深，會洗腦自已說很快樂)時，這就是警訊了。

「是不是真的快樂，自已最清楚。是為了討好？還是真心喜悅？沒有人可以代替決定」

或想走卻走不了呢？

簽訂契約(有形或無形)是我自主同意的，我有能力簽約，我也有能力不再續約，中止合約。

腦力激盪-每一個條件(隱藏的核心信念)都可以找到相反的情況:

1、妳不聽話，我就找別人。除了我，沒有人會喜歡妳，妳配合度這麼低→不被愛的恐懼，被拋棄的陰影。

ex:老娘不信主、不拜神，老娘只聽我自已的話。

2、妳好差勁，別人都可以，就妳不行！這點痛都忍受不了，妳怎能感受到先苦後甘？→吃得苦中苦，方為人生人，逃避是可恥的。

ex:甘恁老師的甘哩，恁祖媽就是沒有在忍的啦！我的感覺最重要，是第一優先。

3、這是愛妳的表現。→渴望愛，卑微迎合，自我價值低落。

ex:是喔！那我報警、打113也是愛你的表現呀！

4、都是妳害我的，暗示妳要為我的情緒負責。→我不快樂，妳好自私，妳不夠敏感，妳沒有照顧到他人。

ex:我好怕喔！那你也要為我負責。

5、這是妳才有的專屬考驗，妳通過就會有獎賞。→渴求被認同、被肯定，存在價值的自我質疑。

ex:老娘最討厭考試、積點換贈品的啦！你要貼紙，我外甥有一大堆啦！贛！

附錄二:👉 https://awakenlight.tw/15943

愛情關係的真正意義《抹大拉的馬利亞》親密關係的目的

將雙手輕輕地放在腹部——當然你也可以真正地將手放上去，並對自己說：

我對自己的内在空虛負責。我對自己的内在痛苦負責。我是獨立自主的個體。我是美麗、本自具足、獨一無二的個體。我能夠與自己自在相處。我充滿生命活力，靈感不斷，溫暖且慈悲。我擁有内在的豐盛，無需他人來填補空虛。我能夠做自己，且與他人分享自己的智慧、愛與溫暖。分享使我感到快樂。愛情關係是喜悅、成长與認可的源泉，我會在關係中保持自我。

現在請感受一下，你堅定地立足於這個世界。感受一下自己的内在力量。你是創造者，是自己人生的創造者，是自身經歷的創造者。你是自由的，無需依賴他人。那光之源頭就在你之內。你越展現自身之光，就越能感受到與他人、與那更大整體之間的連結。你即是光之源頭。

愛情關係的真正意義《抹大拉的馬利亞》親密關係的目的不是將你從困境中解脫出來，抑或幫你消除内在的空虛感與分離感。儘管剛墜入愛河之際，親密關係貌似會...

不想進入開放式關係

 #不想開放

#胡愛晏文集

#波栗打開開 112/1/14(六)聊天感想

這邊好像很少人談到不想開放怎麼辦？多半在教如何談判啦！說服自已或對方啦！

我分享一個方法，妳既可以保持自已的一對一，同時面對對方的開放式，自已又能自在相處。

1、所有的感情我建議一律分手吧！所有的婚姻我都強烈推薦離婚

2、2.1不想分→試著也去開放→真實地面對自已，發覺還是無法強迫自已→失敗

   2.2不想分也不想開放→說服另一半不要開放→失敗   

如果，如果妳還是決定跟那個人在一起，但同時妳是只是想保持1對1。

不想改變對方，也不想改變自已，雙方都沒有委屈，二人都在這段關係中做最真實的自已。

因為妳守住了妳的1對1，妳有更多的時間去和自已相處，那會是非常美的蘊釀。

接下來，妳和他或她或它的每次見面，妳都可以帶著屬於自已沉浸之後的火花，那會很有深很深的品質。

妳散發著更沉穩、更深沉的寧靜，妳會感受到自已的美麗，對方更會感覺到妳的獨特。

也許妳們最後還是會在一起，也許不會，也許他後來不想開放，也許妳也想開放，那都沒關係。

不去把某種目的當成刻意追求的境界，不去定義什麼才是較佳，什麼才是高、寬、優。

就只是如妳所是，如妳所愛，此時此刻，妳是什麼就是是什麼。

一點點的犧牲奉獻都沒有，一點點的我是在施捨的居高臨下都沒有，妳與妳自已平等，妳與他人平起平坐。

專注在自已的身上，感受自已的感受。想像著自已最感受到被愛的觸碰或方式會是什麼？

將那被愛的感覺，重現在自已的身體。

想像溫暖的金色光芒化為人形將雙手摩擦生熱後，慢慢地包住妳的腳踝，像是在對待小嬰兒一樣，又像是

在為長輩服務一樣，也像古代為遠道而來的友人洗足一樣。從腳底到腳跟，從腳指間的縫，從腳心到腳背，用一種妳想被愛的寧靜碰觸一樣，去碰觸自已。可以的話，妳也可以將想像化為行動，開始這樣觸摸自已的雙腳。

帶著勇氣，立足於天地之間，妳是深深被愛的，一直以來都是。妳被大地之母護持著，如樹紮根，深入蓋亞。妳被大氣慈愛地呵護者，一呼一吸，無限支持著，摟著妳的雙肩，輕碰妳的額頭，親吻妳的雙唇，溫柔環抱著妳。天空像是山川之父，妳是自由的，妳一直是自由的，妳一直都是。妳就是那大我看著物質界的自已，那樣的無限包容、那樣的智慧、那樣的清明，那樣的寬闊、那樣地令人有安心的感覺。

小腿、膝蓋、大腿，能有多慢就放慢，就像沒有急促著要去下一個地方，要趕快有什麼反應，或要達到某種目標一樣。妳就好像與最深愛的人，在專屬的空間裡，彼此專注而臨在的陪伴著，靠近著，時而彈性，時而親近，沒有言語，沒有猜忌，是那樣地放鬆與自在。容許自已一切的情緒與感受，有什麼就是什麼，想批判，想大叫，想到等下要吃什麼？想著他此時此刻在幹什麼？(雙關語？咦？)都無妨，就讓它來，然後可以的話，同時關注，回到自已的肉體上。

它不會是用來侵犯他人的自由意志，或達成無限連續高潮或是中他媽的樂透的手段，它就是對自已慈愛，從自已開始。

妳就是眾生，眾生就是妳，妳的肉體就是妳的眾生，請妳這樣對待妳自已吧！

這裡我引用網路上講解慈經的一小段，

「願所有的眾生快樂安全，願他們的內心是滿足的。

不論那一類的眾生，軟弱或強壯；長、胖短、或中等；短、小或巨大。也不論是可見或不可見，在我們周圍或離我們遙遠，已出生或即將出生的眾生，願所有眾生，無一例外地，和喜充滿。即使生氣或怨恨，也不想使他人受任何苦。

」先從不使自已受苦開始吧！先將自已視為眾生，讓自已充滿喜悅開始吧！

慢慢地、寧靜地、慈愛地，能有多溫柔就多溫柔，帶著覺察、帶著妳本來就有的愛、帶著妳對妳自已專屬的、一對一的專注、真誠。撫過每一片肌膚，去愛，就是沒有任何限地，放開地去愛，愛自已，那怕自已最厭惡的某個部分，那怕無數次嫌棄的某個部位，那怕在心中無數次大叫著我還可以更好、更美、更瘦、更顯得年輕一點。這樣子怒吼的自已、這樣子悲傷的自已、這樣子拒絕的自已，去愛，這裡沒有別人。此時此刻，就這樣子愛著。

想要怎樣被對待是有愛的感覺，就這樣子從愛撫自已的身體開始。子宮、海底輪、下腹部、臍輪、太陽神經叢、胸部、雙肩、雙臂、雙手、手掌、手心、手指、脖間、耳後、下巴、臉頰、雙眼、額頭、頭髮。等以此類推。

用心輪去感受，用妳最初和最後的渴望去愛撫著自已。將關注力從他的身上轉回到自已，妳有更多的時間、更多的意願、更多的機會去陪伴這樣的自已。妳不用分配時間處理這週要跟誰約會，妳不用去煩心多重伴侶間的種種一切，妳甚至開始覺得好像不再那麼渴求與痛苦於那個人有沒有想到妳？現在在幹嘛？妳帶給妳自已的品質的陪伴，甚至是超越了妳能想像的。

那會是一個很美很美的況味，妳將會開始整個人容光煥發。

這會是一個很深的祝福，妳將會感謝自已的堅持，妳帶妳的品質，也將暈染開來，讓周圍的人也感應到。

他可能會改變，他可能不會，但那不再重要。而是妳的變化，妳對待自已的愛，妳的臨在，妳成為了妳一直在追求的那道光與溫柔。

我從頭到尾沒有講如何強迫自已也去趕快開放式，或反過來遊說伴侶，希望對方也能接受。

而是在講妳對自已的敞「開」和「放」下設下條件的陪伴，這是妳與妳自已最美也最專一的關係。

然後，花，開好了。