「我知道我很壞，是的，我知道，那也好。」
「我很清楚我的角色，我永遠當不了好人，那也不錯。」
「沒關係的，我不願當除了我以外的任何人…」
我是個壞人(角色)，這樣也好，我也喜歡這樣子的自已。
我再也不用努力、去當個好人得到大家的喜愛與認同。
我不再是個BUG，不再是個臭蟲，不再是個垃圾了。
《無敵破壞王》1
2023年5月12日 星期五
2023年5月9日 星期二
112/5/9 三重點心語心理諮商所「開放式關係團體工作坊」第十之八週 《神聖母親冥想》
112/5/9 三重點心語心理諮商所「開放式關係團體工作坊」第十之八週 《神聖母親冥想》
本週是母親節，願你我都做自已的父母，把自已愛回來。
榮格說:「沒有愛的地方，都是權力(就會被權力佔據)」
聽見團體成員的分享，我深深感受到。不管是宗教或是知識霸權或是階級位階，只要是沒有愛，
就是種權力鬥爭。更甚至是以愛為名、以我是為你好、我在幫你、治癒你等等。摻雜令人動彈
不得或進退兩難的權慾拉扯。
我幾度欲落淚，察覺到自已又陷入(又？會不會也是種自我批判？)拯救者模式，誰需要被治癒？
誰有傷痛？是誰看到？是誰覺得？是我，是我的視角，是我的需要。榮格說連改變他人的念頭
都不要有。
事後，我在冥想中想像大家一起靜坐手牽著手，我默念著我是加害者、我也是受害者，我是拯救者
我也是觀察者，我是聖杯城堡的主人，我也是我限制信念的奴僕。我是那權勢入侵者我同時也是曾
經的被虐者，我是那搖身一變的兇手也是暗處落淚的被害人，我抓著我自艾自憐的故事不放，我看
到我想靠近幸福卻又推開幸福，我一方面嫉妒他人的愛與寬廣卻又同一時間不允許自已有享受被愛
的可能性，我一面驚疑一面又迫切渴求著，我一面討好又一面冷漠疏離著，我既有跳下去的聲音也
有不斷鼓勵我活下去的天音。而如今，我將他們的課題還給他們，我不是屠魔者也不是英雄，我不
是待救的公主也不是暴怒的火龍。沒有人需要被拯救，每個人都是自已問題的專家。當我看到了他
人身上問題，這才是我的問題。他們在遇到我之前，全都以各自的方式活著、奮鬥著、思考著、自
癒者，已經在這麼做了。沒有人需要更多的建議、更多的分析、更多的質問、更多的碎念或經驗傳
導(以分享為名)，沒有人。他們內在各自有蓋婭的陰性光輝，正如同每個人也都有阿尼姆斯、月冠
女神原型一樣。大地之母存在所有人的內心與靈性中，治癒自已就是治癒全世界，這世界無一人需
要改變，無一人需要被治癒。看見傷痛彷彿是較一針見血，無視表面看來像是天方夜譚或痴人說夢
或不痛不癢的事不關已，然而有時深深的知曉就是對每個人最大的信任。
他們以他們如是的方式存在著，正如我一樣。所有的光譜、七彩的顏色、各種對愛與性的試探、死
亡的渴望與恐懼、無價值感與無意義的扣問、信念的枷鎖、道德的綑綁、法律的界線、倫理的底線
、美德的反思…。他們都是完整而成熟的個體，他們是他們自已的母神，他們生出他們自已，他們
將並已經而且正在進行中地長出自已的生命之花、挖出源源不決的生命之泉、走出重生的路。
而我也是。
隨著團體即將結束，我很榮幸並且慶幸完整地參與這系列，捨不得缺席任何一堂課。另一個我同時
在城男心事進行到一半的情感失落團體，也將於本週三邁入第五週。一開始擔心反覆回述過去是把
力量推給童年陰影或前世回溯之類的，而且會愈陷愈深隨著檢討過往那裡不好，更加情緒失落。但
又覺得已有足夠的力量(在完整經歷過而非跳躍式陰影後)可以以類似書寫治療的方法回首前塵，找
到那些閃光點和支撐點，並放大之。
每個男性、每個父親、每個為人子也都有內在Anima(阿尼瑪)，在歌頌每個母親的節日裡，我們也
別忘了生生世世也曾投胎為人妻、為人女、為人母過，有些人即便在今生也是父代母職，就算是男
兒身，也都有陰性的能量。那麼，讓我們與之和解、共融、共處。
所有的仇恨終將會被看見黑暗中的光。
所有的權力不對等終將會被認出與瓦解、消融與平衡。
所有的偏見、傲慢、制約終會有互相理解的嘗試，未必能真正完全體會卻能更貼近彼此一點。
2023年5月7日 星期日
#胡愛晏詩集 《推 拿》
#胡愛晏詩集 《推 拿》
「人生就是最好的推拿
按耐不住的生無可戀和欲去還留
無盡的折磨磨損膝下黃金關節
半推半就的無力反抗命運
拿捏不下的動軏得咎生活
習得無助的無聲呻吟
無家可歸的抱歉為人
我們付錢向掌權者求得放鬆與自由
喘息與舒適卻適得其反
」
圖摘自電影 k星異客
三個步驟釋放無益的情緒、憤怒和悔恨；從心而活，學會愛自己，更好地照顧自己，你無法從一個空的杯子裡與他人分享。現在是時候解放你自己，愛一切能讓你成...
抗爭，並告訴別人什麼是錯誤的，已經不再是我們的道路的一部分。我們需要擁抱神聖女性能量，並專注於全新的創造，而不是繼續專注在舊有的男性特質的抗爭、恐懼和控制之中。