你是這麼地好 我希望你能知曉

其實你已經夠努力了，我有多希望你能看到這一點， 在你覺得又一如往常需要權威的肯定或重要他人的認同時,先停下自我批判吧!你不需要再加油或不斷檢討那裡還不夠好,僅僅此時此刻的你就已夠好了,那麼多年來你太過渴望被原生家庭支持與肯定,內心卻養成自我嫌惡與否定自已的習慣,以致於在面對他人的稱讚時你仍是瞪大眼睛說那有?你甚至會覺得極不自在或想逃開現場 對於自已身材的無奈和厭倦亦如此,你太過用力的運動和節食,反撲的力道卻更強,那是因為內在深處始終自覺自已是不夠有力量的,對於物質與資源是有匱乏恐懼的，才會以脂肪累積安全感,你是被造物主深愛的,我知道你會說那有?我感覺不到 我邀請你看著鏡中人的雙眼,一直以來,你從未因為做錯事或犯罪而被天父逐出天鄉 只是你以為你有，罷了 但願你能以欣賞他人優點的眼光也試著這樣子看待自已 不用期待外星人降臨麥田圈帶走你 不必等待外在的贊揚 不需苦待外面大師或高靈的加持 你從未真正走錯路 說錯話 做錯事 愛錯人 一分一秒都沒有過