2023年6月24日 星期六
2023年6月23日 星期五
《結合》#胡愛晏詩集
《結合》#胡愛晏詩集
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「發出邀請 允許每個結果的呈現
無關風月 無關貶低或操控
至陽與至陰的結合 說不 不感愧疚
不覺得被否定
說是 不覺得受害 亦非交易式權力交換
每一個動作 每一個當下
重新扣問 接納每一個片刻的是或否
如實呈現 卻也真實地坦然接納每個答案
如此結合 兩個圓遇見彼此
不負相遇
沒有陰陽失衡 沒有權鬥拉扯
好好說 好好溝通 沒有誰說服誰
沒有引誘或為難 沒有勉強或忽視
沒有憤怒或自大 沒有委屈或自卑
有的是愛與愛的分享和流動
如此而已 如此而已」
《不放棄再一次勇敢愛》
如果說外在出現人事物都反映了我們部分內心，不是做錯什麼或壓抑的什麼，而是我們沒有察覺到的那個面向也是部分的自己那這樣子的話我倒是可以看見從你的身上我好像覺得我有一些用來阻止自己前進的很巧妙的方法，我可因為太害怕再受到輕傷，所以我可能就創造一些外在的人事物大可以讓我繼續的退縮而且美其名我還可以用我是先思考好並且解決好內在限制性信念，我先想好了再行動，我不要像年輕的時候那麼的衝動，我也不要像之前的經歷一樣造成以後難以脫身痛苦好幾年，我可能會用很美很好聽的話來安慰自己順其自然，上天自有安排，可是我欺騙不了自己的是我是因為太害怕受傷還有可能線路以前的輪迴所以我寧可退縮，縮在家裡，陷入自我懷疑，然後我覺這個做隨緣，回歸自己，保持平靜，正念，觀察自己的起心動念，如如不動，或者我買很多書來看，或者我長時間的打坐，或者我告訴自己我只要跟大自然合一，有大地之母就夠了，我甚至有多餘的力量話可以去做公益或當志工，我用很多很多看來可以轉移或者提升或者升華的方式來避免掉我內心最害怕的事情「再一次受傷」，但是問題是我感到越來越消沉，越來越憂鬱，覺得生無可戀。
花在頭腦的想像時間太多，並且美其名叫做覺察自己的信念，會不會想到就去做，反正付諸行動就對了，不要用很好聽的話來擋著自己的腳步，不要用我是順其自然來掩飾自己內心的尷尬還有脆弱以及再一次受傷的可能性？可是這有多少是小我的恐懼？只是限於理智上的想像？對未來的投射？他真的發生了嗎？還是數百萬種可能性之一？可是我卻集中焦點，放大災難？我真的像我口中的那麼說的不怕死嗎？還是我其實很怕丟臉？很愛面子？很怕社死?很怕被人家否定？
我其實騙不了自己，我感受到的是一種寧可遠離人群可是實際上又想要有親密的連結，寧可花時間靜坐，但是又想跟心愛的人手牽手就算不說話在星空下散步也好，然而我往往會聯想到過去幾段感情前前後後加起來同居10幾年那種喘不過去的感覺想來太可怕了，我每每想要進入下一段關係就想到萬一像以前糾纏很多年很難好好的分開的話怎麼辦？我會把過去地獄般的經驗設想成未來也可能會發生的狀況，卻忽略了其實就算兩個人在一起又不同結合的形式，例如可以住同一縣市，例如可以各自擁有房間，例如可以在有彈性的距離下有保持連結，並不是每一段交往都一定是沒有彼此的空間太過纏黏，也不一定每一個女生都會有像之前我最害怕的特點，例如一直在別人面前講說他有一個不是很愛的男朋友；或靈性逃避；或者不想要有情感的深入；我當然很清楚內在有很深很深的價值感低落就是自卑感所以會覺得像我這樣子的人有人願意跟我在一起我就要倍感榮幸，這也讓我想起為什麼受家暴的婦女明明很痛苦可是卻花很久很久時間很難走出來因為他不敢相信外面會有更好的或者他值得被別人好好對待
我一直很害怕很害怕我是沒有價值的，我被拒絕，我不配在這個世界上被好好的接觸，我知道真的要找無條件的愛那就是我們的身體是這樣子對待我們的，我們內在的靈魂就是這樣子，這個當然理智上是知道的，可是真的打從心底坦然面對自己的情慾還是會想要在物質世界有最真實的連結與觸碰然後又會苛責自己這個就是沒有好好愛自己等等
我想起YouTube 有一段影片是介紹一個走鋼索的人他每一次都很成功直到有一次他一直想著說我不能失敗我就不能失敗，結果那一次他就掉下去了。會不會我太害怕再一次的失敗，因為那會代表我這個是不夠好的，我肯不夠高，不夠帥，不夠有錢，不夠成熟，不夠強壯，不夠討人喜歡，不夠幽默感，我可以列出很多很多缺點，然而我只要想著我要克服這些缺點的話他就可以成為我很好的安全的擋箭牌阻止我繼續前進就像他走鋼索的人太害怕失敗反而真的掉下來，他如果專心在眼前當下每一步付諸行動反而可以很順利地走完。
數十年來的藍色天空身心症狀有時候會很浪漫的想像他是一個藍色海洋幫助我沉潛，但我騙不了自己太多的時候是感到深深的無力感還有沮喪，那更很靈性和諧出入自在根本是完全不一樣，當然愛成為我覺得比較好比較靈性高尚想追求境界而導致於我在人際交往或者自我肯定上築起一道道的高牆有點像是拿石頭砸自己的腳並且告訴自己啊那是我內在小孩還沒有和解，或者我還有什麼陰影還沒有接納與看見所以我先治療好我自己再去行動
想得那麼多講的那麼多分析了那麼多到頭來「我不過就是害怕被拒絕、害怕受傷、害怕不被愛而已」
也謝謝你分享你的人生經驗真的就像鏡子一樣讓我好好的看見了我某個部分可能就像polo以前曾經說過的「思想上的巨人，行動的侏儒」
但是你比我勇敢你踏入了異國的領域，你展開了心靈國度富足大地實現的冒險，而我花太多時間在心靈的世界裡休養生息或者美化他成是一種往內在國度的探勘，我知道我的懶得行動有時候是真的想好好的給自己的身體休息的時間，可是有時候真的很誠實面對自己我可以坦白說我只不過是「害怕再次受傷」所以把自己收回最舒適的小角落。我忽然恍然大悟，如果我真的像我所說的那麼不怕死，隨時隨地都可以離開地球實相，我是真的這麼想的話，那只要不要傷天害理，我到底在怕什麼呢？假如我明天真的就要消失的話，那只要不侵犯他人（這要double check而不是一廂情願或者妄自菲薄）那我想做什麼就去做啊
例如我想要跳舞給別人看不管名次不管獎賞不管好壞，今天下午會去參加一個五韻舞的活動^^
例如我還想再去愛，不怕受傷，就是勇敢再去愛然後也可以告訴自己值得被好好對待不用委屈不用討好不用一直檢討自己哪裡做錯或不夠好
2023年6月22日 星期四
奇蹟的女兒《工廠女兒圈》觀後感
觀後感 112/6/22 胡愛晏
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「每個加害者都曾經是受害者」
那些一躍變成自已或他人曾經最討厭的人，我總會想起咒術迴戰五條悟老師的
反轉術式，可惜，是負面的那種，並沒有帶向正面的療癒效果。但我總又記起
電影《入侵腦細胞》中，一樣是被虐待，一個成為連環殺人犯，一個成為警探。
對應最近大量的metoo事件，我腦中迴盪著身心靈界的老師說過這些事一直都有
，只是這陣子才浮上來。是的，我可以引用分多奇(大寶)通靈訊息
(註 https://youtu.be/0PGFyuGHYqw )
說的「我們要先學會受傷才能療癒自已，而且不要害怕溝通」或是「
我們能不能放下對錯去了解並尊重彼此」？
可是，誰有資格說？誰能代替受害者說？而一個強行或快速告訴自已沒事的，或
者像《與神對話》中「小靈魂與大太陽」說的是因為愛，所以有人扮演加害者，
做出很可怕很可怕的事，要讓另一個人學會寬容。這又會不會太過「靈性高空彈」
、「死的又不是你」、「受傷的不是你，當然很容易」之類的？
曾經受過的傷，有些人發誓要讓他人也感受這樣的苦痛，正如《火影忍者》裡
「一袋米要扛幾樓(感受我的痛苦吧)」佩恩六道所做的。也有些人搖身一變成
為乘願再來的倒駕慈航。奇蹟的女兒令我不禁凡思，我們真的有必要非得從這
樣子的戲碼，不論是人生大戲或是電視戲劇，去學或才能體會那些陰陽失衡與
權力鬥爭嗎？一定要有人受傷，才能學會治癒？一定要很有戲劇張力，才能學
會一身功力？是誰在看？誰在評斷？
工廠裡的權力序位，需要爬上高位才能行使正義嗎？在基層的為了生計，在那
個時空背景，有什麼辦法？還能怎樣反攻？尬尷的是即使犧牲了尊嚴與身體，
似乎依然無法撼動整個體制或是群體意識。最近讀一本書《會痛的不是愛》
「P308 我越是對抗 自已反而越是會成為那個樣子」
那些高官的嘴臉，那些侵犯者的面目，那些扯後腿的爭鬥，那些權力拉扯的劇本
，上面書中提到的我想可以做個呼應與解答
「通常，一旦認定這些特質就南你隱藏的那個部分自已後，你就會在生命中創造出
一個人，將那樣的特質展現出來。你越加以對抗，這樣的特質就越會來到你面前。
找到被藏起來的那部分自已，抱入懷裡，接納他，讓他安心。你要理解那部分
自已的處境有多麼艱難。只要你好照料他，你就會發現他開始成長到你現在的年
齡，然後自然地和你融為一體。你會發現那種內在或外在的對抗力量自然會消失
不見。」
《5％的改變》這本書也提到先站在他那一邊，而不是急著說服他改變。
《奇蹟的女兒》短短四集迷你劇，人人既是有正義感的阿鵑，也是已婚卻好色的總經理
，是進行不法的課長，也是老實的農村青年，我們既是加害者也是受害者又是拯救者的三位一體，我們站在其中任何一個角色的身邊，那一邊，都不是在合理化那犯罪或欺凌行為也不是在對抗正義，而是去擁抱我也有這個部分。如果我覺得我沒有，我是超凡入聖的，邪惡的都是別人，那我就是自許為超人在對抗壞人，外面都是該討伐的罪人。那個部分的自已，就在我的裡面，這不是在告訴受害者那些痛沒什麼，也不是為加害者脫罪，而是我認為人人從自已的內在陰影開始和解與擁抱，那是否就能在外在的現象場更少一點這些投射？減少加害者的戲碼，儘管有時加害與受害是一體兩目，角色互換。這也不是在打受害者一巴掌，告訴他們這是他們內在功課，我是在從一個內在做起，以斧底抽薪的方式，徹底將這投影拉下，人人都如此，會不會，就不用去製造一個又一個悲劇？不用先非受傷不可，才能被治癒。要不然，我們到底要除掉多少兇手或罪人才能太平？我們要呼求多少人站出來對抗，才算真正有效果與力量？這不意味著，該遵守的界線、該守的法律、該道的歉、該補的償就通通不管。
曾經受過的傷，如果反過來成為惡性循環的加害者，那自已又和當初所厭惡的那種人有何兩樣？受過的苦豈非白受？流過的血、遭的罪、遇的惡、經歷的痛，豈非是白白浪費？又為什麼不是因為我痛過，就是這麼痛，所以我打死也不願意將這痛複製到他人身上？
榮格說「在沒有愛的地方，就會被權力佔據」
我想操縱你，然後以愛為名，我說是為你好，實則是剝奪你的權力。
工廠是個小縮影，性、權力、經濟、婚姻、生存、價值感、公平、支配…
榮格說「當愛支配一切時，權力就不存在了；當權力主宰一切時，愛就消失了。兩者互為對方的影子」
2023年6月19日 星期一
《雙手的溫柔》影評-聖三流動 胡愛晏(非二元/性別流動，泛性戀) 112/6/20
《雙手的溫柔》影評-聖三流動 胡愛晏(非二元/性別流動，泛性戀) 112/6/20
江美琪有一首同名歌曲
「先別說 先別說 離開我的理由
反正都將是相同的結果
擁抱著 擁抱著 沒開口 淚先流
因為我學習著放手
偶爾抬頭看天空
心還會有一陣陣難過
當我習慣寂寞
才是自由的時候
啊 眼淚安安靜靜地流過
相愛的時候 你說過的話還清晰在耳朵
啊 時光安安靜靜地走過
偶爾回過頭 曾經擁抱過的雙手 還留著溫柔
多年後 多年後 也許不再傷痛
當我們已經失去了聯絡
可能你 可能我 在不同的角落
依舊吹著同一陣風」
電影簡介摘自奇摩
「一對恩愛夫妻哈林與米娜在摩洛哥古城經營傳統裁縫店，日復一日頂著訂單壓力，持守著即將失傳的古老手工藝。
而一心傳承的幹練年輕男學徒，意外讓這間老店有了曙光，但與此同時米娜的身體愈漸衰落，哈林隱藏多年的自身秘密，
卻也在妻子的生命終點前揭曉…
繼全球好評不斷的首部作《烘焙幸福路》後，摩洛哥女導演瑪莉安圖澤尼再譜動人生命篇章。
而第二部作品《雙手的溫柔》於坎城影展世界首映現場，獲得全場觀眾長達十分鐘掌聲的熱烈好評，
以信仰虔誠的傳統手工藝夫妻為故事切點，衝撞摩洛哥當地保守恐同社會的性別枷鎖及酷兒議題。
用飽滿詩意內斂的攝影，劇情線超越生死的綿長愛意，丈夫、妻子及學徒三個角色之間流動，導演不以張狂故事劇情，
用克制、乾淨且溫柔的步調，一針一線的勾勒感人劇情，堪稱今年度難得一見且必看的電影。」
心得:
我們身心靈界(…反正跟三這個字有關的都可以算在內)，常會把一種較好、較完整、較美善的價值先定出來，有點像是
羅伯特·史坦伯格的愛情三元論(激情、親密、承諾三合一方為完整之愛)出發，或是凡事要什麼聖父聖子聖靈結合方為
合一。我不禁反思，出軌就是所謂的不好，多重伴侶就是放縱？開放式關係就是不負責或是越界的藉口？ONS就是破壞
身心靈平衡？包括誠實為上策，和解為必須，請求原諒或是寬恕他人才是救贖或消罪之道？什麼是健康的界線？什麼
又是拿著神或是美德、正義當成枷鎖的框架？看著病體，明明妻子是病態、奄奄一息，然後說著妳很美，這叫不誠實？
還是善意謊言？為了真實而說出好醜就是真誠？還是要看動機？要看目的？動機是出發點，目的是終點？就泛性戀無視外表
、性別、學歷、身高、體重，愛的是靈魂，這就究竟是太美好的虛幻與高帽子還是每個人真正的核心與本性？它是一
個需要努力達到的目標還是「還我本來面目」本就如此的「還真」狀態？
實誠是美德、是規則，專一是值得讚賞與利已利人？當我覺得信某個教才是值得昇天或是吃素才是愛地球或是禁慾、昇華才是
有靈性時，我又是怎看待那些非我族類的人？某種程度，我們是不是站在一個至高點以「淨化論」俯視一切？然而又代表無視
一切規定嗎？定義還是需要的，那怕刻意「不定義、不表態、不問不說」那也算。至少，我們在自我內還是需要維持一個健康界線，
但不是永世不變的，那是有彈性的。就像性別也有流動的，喜好也有變好的，傾向也會變化的。標籤是個容器、定義是個暫時性的
方便法門、過橋用的舟。
電影中的夫、妻、男學徒(好帥呀！)，是否可簡單而粗曠地納入雙性戀、異性戀、同性戀，我個人認為沒有那麼重要。當我看見
影片裡疑似做了手術的胸部，我聯想到一個人去性化還值得被愛嗎？當一個人沒有了明顯的性徵或是不符合社會主流價值觀的美
好標準，那就沒有性或愛的流動了嗎？如果是的話，是不是太窄化？如果不是的話，那對象是誰，性向是什麼？身體如何？宗教
為何？經濟如何？究竟為何需要被放在第一順位判讀？為了方便篩選？如同某種血統至上論般要淨化？劇中兩段令我熱淚盈眶的
片段，一是「原諒我」，一是「哈林，別害怕去愛」。女主彷彿具備卡普曼戲劇三角三位一體，既是加害者(斷定學徒偷綢緞)也
是受害者(就傳統家庭而論？)，也是拯救者，對夫丈的愛與寬容、鼓勵:你們身體好臭，去澡堂吧！這段讓我少女心淚流滿面，倒
不是一定要符合傳統八點檔般的成全，而是一個有血有肉的真實情感，我懷疑著女主是知情的、也有妒忌的，帶著病請求諒解也多
少是讓人感到是否有種半強迫對方的(誰敢說不！在一個將死之人面前？)意圖？可是就是這樣一個人，她值得全世界的溫柔，先生
雙手為她套上最後美麗的服裝，先生與情人抬著她的屍體走出，那個溫柔，是不是我們終其一生最初與最終，自始至終在苦苦追求
與等侯的那雙手？身體的情慾、心靈的契合、靈魂的伴侶，一定要完全集合在一人身上才是神聖之愛嗎？開放式關係裡將各個功能
分散，就一定代表著不道德嗎？撇開故意侵犯界線不論(這本來就不算是情知、意同了)，在萬事萬物、在每個人之間，產生愛的聯
結(不論是任何形式的定義:進入、精神式、三合一等)，裁縫是種連接人與衣物的代理性，雙手觸碰最真實的肌膚與尺寸，感受到
最貼身的悸動;按摩也是種愛的流動，撫過心口的傷疤;手把手教學更是，指尖的碰觸，電流的閃過，眼神的交會，壓抑了一輩子
的感覺，身體的感覺無法欺騙;所以那句「哈林，別害怕去愛」叫人如此觸動就是這緣故。三人宛如聖三般，三人行單單解釋為
缺一不可又太過狹隘，我更傾向理解為每人都在內在俱滿這至聖三元。無一不是愛，無一不是。不是缺了誰的血、誰的聖餐，
不是誰的忍讓、誰要退位，不是誰要犧牲、誰要成全。
丈夫覺得對不起妻子，應該向妻子道歉。妻子認為何先生何必向警察道歉？妻子向學徒道歉。妻子在道歉的這議面向上完整經歷
了各個面向。像極了滿緣而來，緣滿而去的圓滿。死亡，令人既悲亦喜，是該跳舞、該歌唱，不該祈求被赦罪(何罪之有？)。因
為曾來過的痕跡，曾愛過的歲月，永不失傳。古老手工藝或許會失傳，人的身體會老去，但那真實與愛的流動卻是一次又一次，
愈深愈香，歷久彌新。透過雙手、透過言語、透過指間、透過眼神交會。
2023年6月18日 星期日
《會痛的不是愛 真愛啟程 療癒自我與關係的366天》恰克．史匹桑諾博士著 金句摘錄
《會痛的不是愛 真愛啟程 療癒自我與關係的366天》恰克．史匹桑諾博士著 金句摘錄
IF IT HURTS, IT ISNT`LOVE
And 365 other principles to heal and transform your relationships
02 任何不是愛的行為，都是在呼求愛
05 承諾和自由是同一回事
07 伴侶不是為了滿足我的需求而存在
★09 「只有當我試圖索取時 才會覺得被拒絕。」
13 我控制，是因為我承受不了事情這麼美好
23 我不接受父母的地方，會在我身上表現出來
25 如果感到精疲力竭，我就是在扮演角色
31 性愛是一種溝通
35「若無所期望，一切皆具足;若有所期望，萬物皆不足。」
47 當我給予卻受到傷害時，其實我是為了索取而給予
51 我期望從他人身上得到的，正是我沒給自已的
53 所有的問題都是害怕邁出下一步
69 每場權力鬥爭都提醒了我曾經受傷的地方
79 當我感覺退縮時，反而要靠近人而付出
85 若我沒有試圖報復，我不可能會是受害者
106 每個角色背後都有想死的誘惑
127 分析問題就是在抗拒解答
139 行為越是不可唆，就越是在呼求愛
151 所有關係都沒有錯
★162「如果我一直沒有親密關係，那是因為我緊閉心門」
200 當受害者是一種攻擊
214 我的性渴望可能是對痛苦的一種掩飾
240 快樂是我所能給予世界最棒的禮物
259 對自已真實，表示我無法對任何人虛偽
264 我要有意願邁出下一步，才能知道下一步是什麼
266 如果我沒有處於美好、驚奇、喜悅的狀態，我就是在評斷
286 抵制任何人的行為都會讓我感覺不到愛
287 願景是從深淵躍升至愛，並留下橋梁供後人使用
308 不快樂是對父母的報復
311 所有痛苦都是來自於誤解
★316 幫助者的角色讓我感覺優越，其實是我害怕擁有平等的伴侶
330 如果我們中有壞人，那就是全員皆輸
332 讓人虐待你並沒有服務到任何人
336 如果我不接受自已的現況，就無法期望向前移動
349 當我覺得不被理解，是因為我也不理解別人
355 若能與原生家庭平衡連結，關係和性愛就會得到療癒
357 如果我覺得某人在利用我，其實是我在利用他們來羈伴自已
362 快樂不囚禁任何人
363 愛是付出一切，又無所執著
Plurk
