胡愛晏文集《他們覺得你這樣子不行》

生病，尤其是幾乎致死的急症或重大傷殘、難以完全康復的慢性病，往往是在控訴著:
「我都這麼辛苦了，你不能再怪我了吧？」
「現在我可以休息了吧？我總算有理由可以正大光明不努力了吧？」
「都是你們對我不好，為了你們，我委屈我自已，所以都是你們的錯。」
「我這麼痛苦，你高興了吧？」
「想要恨，但又不敢，於是把恨往裡吞。」
「我是無能為力的，我沒有辦法了，我已經走到最後一步了，你們不能再逼我了」
「健健康康就要負責，就要扛起這麼多人的責任，是不是要直到我倒下，你們才會獨立與成長？不再依賴？」
「我過得這麼苦，都是為了你們，你看！你看看我！」
「我也想像某些人一樣耍賴，但除了這個方法，我別無它法，我想不到了。」
「連醫生都搖頭了，你們不能再逼我要好起來給你們看吧！」
「一種正大光明消失人間的好理由，是醫學認證的哦！是上天的安排喔！」
「我總算在有生之年，能在去世之前去做我想做的事了，這下沒人可以指責我不為他人著想了，這一次，我終於
可以做自已想做的事了，沒有人敢怪我，也捨不得。」
「我拿到了任性的豁免權。」


破解
1、人生不是來吃苦的，自已苦過來的人也會拼了命要求他人吃苦，因為不甘願、因為眼紅、因為嚴以律已的人不會寬以待人。對自已好，先對自已好，永遠不要抱著犧牲的態度，那會讓你的內在滿是委屈與傷痕，直至大病。
2、想休息就休息，不需要召喚殘忍的儀式或「假裝不是我要的意外」來取得合法的擋箭牌
3、現在就可以做自已想做的事，不用等到快死了
4、為了滿足他人而逼迫自已，那你也會開始恨對方
5、學著拒絕與接納被拒絕，有「說不」的自由，這個「好」才有力量，否則你會覺得人生別無選擇
6、不用振作給人看、不用堅強為誰、不用總是正面積極、不用很有用，因為存在即價值，在聖不增、在凡不減
7、我無需拯救任何人、他人的功課不是我該捉刀的、我只能照顧好自已
8、一次一步、活在「當眼」的菜色之中，聽來不切實際卻也最實際

自動書寫by胡愛晏
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