問賽道高雄篇 kday 39 《信念結構事件，不是經驗》

問賽道高雄篇 kday 39 《信念結構事件，不是經驗》

△POLO:「是被說服沒有錯，但是為什麼那些訊息、那些刺激足以讓妳認同，那些認同妳回來之後又會覺得我就沒有做到我想做的。★好像總有理由告訴自已是不能或是沒有辦法完整體驗本來想要體驗的，這種事情如果一直發生，就叫做我都沒有盡興。」

△POLO:「他沒有盡興，那他有的就是什麼？他有的就是掃興。我有掃興的實相，我有什麼？我就有一個跟掃興有關的信念。為什麼妳是掃把星？怎樣妳覺得自已是掃把星？我相信我是沒那麼幸運的，我就是衰尾道人。」

□POLO:「有一種冷，叫做媽媽覺得妳會冷。妳好像常常處在一種媽媽覺得妳會冷，別人覺得妳會冷、妳應該冷、妳應該快樂、妳應該不要做什麼。妳在信念上相信人家講的應該要聽，人家講的是對的。就變成妳自已的感受可能就會被排除掉。」

△POLO:「除非妳自已活著，否則妳跟人在一起，一定會有意見不一致、感受不一致的時侯，可是對方如果又表達了，妳的信念又覺得要聽。一致的時侯還好，不一致的時侯，妳的情緒也好、表達也好就不夠順逐，它沒有辦法被完整的呈現出來。」

△POLO:「我不能一個人，或我一個人會有問題。第二個是別人講的話要聽，因為不聽的話好像會有不好的結果。我是一個不幸或者掃巴星。一般人其實不會對別人講的話或反應那麼容易接受啦！妳會把別人的東西吸進來了，我是不是有問題？又更加深那種我是不是怪胎？這樣子真的很難活，層層疊疊很多。這些是限制性信念。」

△POLO:「我記得我爸常講說東西放在你手上都壞光光，你知道嗎？玩具呀！電器呀！我都會想說沒有！那是快要壞掉被我拿到才會變這樣。妳講那個同學覺得自已是掃把星，那我們到底有什麼抵抗的力量或支撐的力量？我對這種東西其實是它對我來講沒有那麼大的影響，有一個部分是我不會把別人講的當真啦！但是妳會，為什麼？」

★POLO:「妳把別人講的東西當真，它就不是別人的問題了，所以我說層層疊疊是指妳的狀況妳自已知道。可是當有人講的時侯如果是意見不一致的，那因著信念的關係別人講的可能是對的或是我應該聽別人的話，就扭曲一次，對不對？所以又會返回來再相信我是怪胎。那自動生成第二層的限制性信念，而且可能會自已一直生，我就是沒人愛、沒人喜歡。」

△POLO:「妳如果每個都吃進來，妳就會沒辦法活，可是那個活下去的樣態就會一直是亂的嘛！可是只有一個東西可以解決，就是『我就是這樣』，我去認同我存在的樣態，去認同我自已的感受。不然怎辦？照別人的講法去調整自已的心態，可是妳本來的感覺還是一直出來呀！甚至妳本來應該做的適當的調整又沒有調整，那個感覺更強烈、衝突更大、更發覺自已是瘋子。」

△POLO:「如果我現在還不認為我是，我可不可以先肯定我自已的看法？所以妳要的是先有這部分的穩固，不然有一個先跟妳說妳是，後來又有另外一個跟妳講說妳不是，那最後就會覺得我到底是不是？不管對錯，它至少都是我認知的啦！我的經驗就像我自已的小孩，好的經驗或壞的經驗都是我的經驗，那學習過程或許也是這樣，我或許講對了，或許講錯了，可是它就是我的看法。所以我的看法應該被尊重，對自已來講我就是尊重我的看法跟感覺，我不會把別人對我的看法跟感覺置於我自已之上。然後我如果確定或認同我自已的感覺，而這種感覺是不好的，我自已再來解決。」

△POLO:「我在肯定我自已的經驗，即使那個經驗對我的發展是不利的，但那個部分我再去做調整。」

△POLO:「妳沒有讓他傷心，他本來就很傷心或者他因著這樣子的狀況的理解而傷心，而且他的傷心也不一定是責怪。從以前妳就被教導要承擔別人的情緒，所以妳才會這樣子理解或是昇起這個『我不應該讓別人傷心』，這其暗示了我會讓別人傷心或是別人傷心是我應該要負責的。你不高興是你心情不美麗，跟我做錯事情沒有關係。」

△POLO:「我過去如果有不舒服的經驗、不舒服的感受，基本上都是誤解，那只是誤解的那個歷程我們去抽絲剝繭，用新的態度，為什麼妳那時侯需要那件事情？是從他主動創造而不是受傷者的角度，把整個經驗統整回來。」

△POLO:「一個個案被同理了，新的建議進來才會有用。」

△POLO:「不讓對方是受害者，也不讓自已是受害者。」

△POLO:「我們不是要去定義一個現象，我們比較是說去認識存在的樣態，怎樣都是善的或是怎樣都是創造性的，而不是說你說有東西是有創造性的那有東西是不是有創造性的嗎？比較不是這樣子的理解狀況，而是說不管今天你發生什麼鳥事都是最好的事情，而不是在一個理論上說你說有最好的事，那有不好的事情嗎？沒有！因為最好的安排、最好的事情就已經包含全部了。所以並沒有一個不要，並沒有一個相反的。」

POLO:「今天他所謂活的很好，我們可能是去講說這是他創造他要的，而不是去說他怎樣，對他來講就是說我是衰的變成我不衰，可能沒有這麼直接。第一個是找合乎他自已覺得貼切，第二個是這個宇其實是會支持我們的。」

POLO:「你踩到狗屎不恩寵，被車子撞到不恩寵，沒有呀！被車子撞到也是恩寵的呀！那為什麼是恩寵的，你去理解呀！只是對自我來講要自我覺得快樂的，我們才去講恩寵。你不能講只有某一種現象才叫好，這樣子就會暗示了有另外一種狀況是不好。全部的肯定跟只對某一種現象肯定是不一樣的。不管有錢沒有錢都是幸運的，如何的幸運法、如何的恩寵、如何的最好的安排，就像我們剛在詮釋這件事情就是愛的合作性冒險，有個小孩生病了或出個意外，有助於家庭的凝解。可能不這樣的狀況展現，它可能會有更大的狀況產生。」

POLO:「很多人會把創造實相表現成要對自我肯定的那個現象，這就是我在講的賽斯的陽謀，因為到最後你也不會想說要創造什麼對自我而言是正面的實相，因為你已經開始肯定所有都是正面的實相了，再來就是你要專注在於實相上的遊戲性態度或意識擴展的翱遊。」

POLO:「對你來講我過去用限制性信念結構起來的經驗也有肯定它呀！它就是我結構起來的經驗，那我現在結構了另外一種經驗。可能當下我不再覺得我是衰的，可是我還是記得我有這種我是衰的概念下組織的經驗，那也是我的，我不用把它丟掉，那到最後不管你經驗什麼，你都肯定它了。」