點心語心理諮商所《關係不只兩個人─開放式關係探索團體》十週系列第四週主題 :【說了不是真的無用】112/4/11

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城男心事情感失落團體八週工作坊第一週 112/4/12

王貫英圖書館永心讀書會112/4/16 奧修談親密

結論:

1、離開不適合的關係，自已是值得的，看到過往信念「我不夠好、我不值得被愛、我很卑賤、我很醜沒人愛、像我這種怪物

有人願意靠近就算要我掏空所有也要感激、我應該要感恩所以我不能輕易懷疑人」。

2、面對過去，現在的自已已是足夠強大了。

3、遇見沒見面的女網友認識不到一星期就跟我借三萬→立即封鎖→已有能力與智慧不再隨意同情或拯救他人了

4、我已經…愈來愈能真真正正的好好愛自已了，會愈來愈熟練的，會的。

「即使…那麼渴望著被愛的自已…也值得被尊重、被公平對等，即不是一昧付出也不是拼命討好」

六年、五年、半年、不到一星期…已經…已經…愈來愈能好好地溫柔、尊重、保護好自已了。