6/18(二)晚上11:00 古埃及靈氣有感

6/18(二)晚上11:00 古埃及靈氣

前一天星期一的下午，下班時頭又痛又想吐，整個人非常不舒服，因為公事上走不開，只能硬撐著頭皮加班。

 

6/18的晚上:

還不到11點就有強烈的睡意，很快就入睡。不太記得有做什麼夢，但是隔天一早五點醒來，心中有種悶悶的感受，我觀察到我有山雨欲來風滿樓的怨氣。可能是因為親密關係。我試著坐在沙發上冥想，回想昨晚的古埃及靈氣遠距，並沒有任何預設的立場，心中沒有期待要看到什麼畫面或是有強烈的電流感之類的。就只是想休息，那是一種頭腦也配合身體與心靈，三位一體都想要在該時該刻，好好進入睡眠狀態的默契。起床之後，老實說我有點因為另一半發出的聲響而想發脾氣。我又走回老路線，企圖用冷戰或假裝若無其事或說話冷言冷語等反應，但有那一剎那，靈光一閃。我坦白我的需求，我說出我的渴望，但對結果不抱著「非如此不可」的執著，我誠實面對我渴望被照顧著，我直接說出我的請求，幫我擦藥，我的上半背部是死角，我擦不到。

我看見我擔心被拒絕，我瞥見我害怕造成人家麻煩，我不願承認的是「我覺得自已不夠好」、「若被拒絕就等於否定我的個人價值」、「我不可以隨便請人幫忙」、「我要更堅強與獨立一點」、「直接說出自已的慾求是種自私與對他人不管不顧的表現」等等，這些種種的困擾我的念頭，從以前到現在，時不時跳出來。曾想用樂觀與正面肯定句強迫它們被替換掉，我發覺更糟的是它們更加揮之不去、如影隨形。後來我以一種「我瞧見了，我侯著，我蹲下來陪著，注視著，準備好一起往前、還沒的話也沒關係，我都在呢！」的潛台詞在內心運作著。神奇的是，當我直接坦率道出我的「需要幫助」和「我的渴望」時，反而有不錯的回應。這不代表永遠不能說不(對「對方」來說)，也不與情緒勒索劃上等號。被請求者永遠有說不的權利，沒有一直說是的義務。但可以拒絕很重要，因為可以不違本心、可以坦然說不、可以沒有非加上理由與道歉或內疚不可的喊停與say no，那說「是」時，就是最真誠與珍貴的表達。雙方會感受到彼此的真誠與無負擔的施受平衡。

我恍然大悟。說出口後，心中的抑悶之氣逐漸撥雲見月。很舒暢的流動，在倆人之間。我可以感受到和諧匯聚般的感動與能量交流後愉悅的豐沛感和流通的充電氛圍。我不曉得是心理暗示或純巧合，或是同步性作用或是遠距靈氣的帶動？那滿滿的飽足感，至今(6/19)仍源源不絕地在心輪與全身舒爽地流動著，非常感動與舒服。

 

後記:

6/20 收到能量解讀報告，赫然發現和我的心得不謀而合，靈魂希望我跟隨內在的指引，不要太緊張，即便感覺不會成功，也可以奮力一博。我的情緒很容易被人引響，自已也無法平靜。仔細想也確實如此，當對方講一句話，我就會質疑自已是否那裡做錯了？或者我得替對方想法子解決，把責任攬在自已身上。