為自已破除十二種幻相

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(摘)當你接納了自己時，上面十二個幻覺將會褪去，下面是能滋養你心輪的魔法句：

★我是美麗的（I AM BEAUTIFUL）

我的美麗源自於我獨特的存在方式。我的能量是美麗的，我的美，來自對每個人和每件事的慈悲與真實共感。

★我是堅韌的。（I AM RESILIENT）

我展現不屈不撓的毅力和堅持。每一天，哪怕是在艱難的日子裡，我也堅強出現，面對自己，即便是在哭泣和痛苦的時刻。

★我是卓越的。（I AM BRILLIANT）

我是高懸在星空中閃耀的星星，我在最黑暗的夜晚照亮前路，為旅者指引方向。我內在燃燒著源源不斷的光芒。

★我是令人驚嘆的。（I AM AMAZING）

我是一位了不起的女人/男人，一位出色的母親/父親、姐妹/兄弟、女兒/兒子，一位美好的愛人。我的神奇力量連我自己也感到驚訝，我將這股力量拿來做良善的事情。

★ 我是可愛的。（I AM LOVELY）

我是愛的象徵。我散發、給予並種下愛。愛永不消逝，無論死亡、失去、或是錯誤的努力和誤解。愛永恆存在，我的智慧讓我明白這一點。

★ 我很感恩。（I AM GRATEFUL）

如果你感謝你的頭腦，祂就會放鬆。

如果你感謝你的心，祂就會打開。

如果你感謝你的過去，祂就會整合。

如果你感謝你的病症，祂就會療癒。

如果你感謝你的陰影，祂就會消融。

如果你感謝你的生命，祂就會轉化。

如果你感謝你自己，光就會綻放…….

當你深深地去愛，你的心靈愈能擴展和深化。當你的愛是真誠的給予和接納時，愛的人即使離開你，也永留你心間。拒絕、離別和死亡的痛苦也會孕育果實。是的，隨著你深深地愛著，你心靈的沃土將更加開闊……

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