獻給哭泣的你

 我不曉得這些話會不會傳到你的心裡去，我在對你內在知曉的那個自己說話，不知現在候會有很多很多的人甚至是重要的他人、最親近的人有時候甚至連你自己也會怪罪自己，他們會有意無意暗示或直接明示說就是造成這一切。

請你務必要原諒他們，如果你還辦不到我不願意那也沒有關係，至少你要願意原諒自己。你會有很多很多的委屈，很多很多的不被諒解，你會覺得你也很痛苦為什麼都是你的錯了？

沒有關係，只要不是刻意的去傷害他人，那不論別人怎麼講或指責你，永遠都要回來去做那個支持你自己的人。你不是說你故意去冒犯別人還自以為是，也不是刻意去請他別人的界線還不自覺，我是真的很多時候我一定沒有惡意，但別人可能受傷，你可能會急著忙著道歉，但卻不被理解，或者你啞巴吃黃有苦說不出.

可是啊可是，儘管在那個時候，就偏偏特別是在這種時候，更要回到你的內心深處去擁抱自己，或許你對不到他人的安慰，或許你怎麼講別人還是無法體會，也許根本一言難盡，那都沒有關係，因為你是最了解自己每個人，你經歷的點點滴滴還有酸甜苦辣，再也沒有人可以像你一模一樣完全百分之百的如實體驗，所以答應我或者說答應你自己，請你一定要好好的好好的擁抱你自己，談起自己，無論發生什麼事，不管有沒有人站在你這邊，一定要一定要先做那一個跟自己並肩，跟自己手牽手，跟自己同個方向站在同一個高度的那個人.

有時候他們也許真的就是很累也精疲力盡了，沒有辦法再給你更多的愛和安慰，所以在他們罵你的時候，可以的話，能不能也不要怪他們？但是如果真的忍不住也沒有關係，就接納這樣子情緒的自己吧，以後等你有能力了足夠強大了想要回過頭來試著去體諒他們的時候再說吧！此時此刻現階段自己，請你永遠永遠永遠不要攻擊自己。請你對自己溫柔一點，這樣子的話，不管外面的人有沒有給你想要的溫柔，最起碼你還能站在你自己這邊，為自己充電。