Re: [難過] 我最害怕的事似乎要發生了......

作者: whoiam (胡愛晏) 看板: WomenTalk
標題: Re: [難過] 我最害怕的事似乎要發生了......
時間: Wed Sep 9 22:12:34 2015

烏青體《瓦倫達效應》

「凡會出錯的事往往就會發生，莫效定律哭笑不得
吸引力法則無法解釋威力與大樂怎沒應驗
比馬龍效應是否暗示著期望帶來正面的效果
最害怕的事
反而真的發生了

三條街外的狗 來不及逃脫當下的威力之點
再多的預防針也阻止不了不要去想綠色大象
愈想愈怕
愈怕愈想
自我實現般的預言 算命師下不了台的自動應驗

如何扭轉奇蹟？」


詳述著個體的故事細節有時往往會被旁觀者抓住不是重點的問題，偏移焦點。面對枝葉
，該掌握的是根莖脈絡或是表面幻象。答案呼之欲出。有時，偏重敘述某部分雖有助了
解浮出檯面的梗概，但冰山下沒有說出來的或許是更大的糾結。不過儘管如此，煙霧彈
仍有它共軛機制，牽一髮動全身，見微知著。

剝開層層的現象背後(坦白是種勇氣，雖然有些點容易被攻擊與聚焦但那也是各人的鏡射)
，直指核心的擔憂究竟是什麼？是自已走得太前面，怕對方跟不上？是長輩的看法，無形
的壓力？是未來的徬徨，無力面對？是不確定與隱而未現的危機？那根節點是什麼？

分數從來不是重點，別人打的分數再重要，自已打的分數才是關鍵。並非拋棄現實生活中
的完成儀式(畢業、還完義務等)而是認清糾纏自已不放的信念枷鎖是什麼？所謂的不相信
也是種信任，只不過將「信任」用在「相信某種不相信的事物」罷了。面對深層的恐懼，
果真發生也未必是件壞事，任何事件都是中立的，在我們賦與它權力後，才開始有了生龍
活虎般的影響力。與例來說，括號( )裡的兩個字，在認知其意義之前，不會觸動任何情
緒。一但由自已填入任何不舒服的字眼，就開始產生一連串骨牌效應。但這一整套的積木
與架構，在未成形、未現形之前是什麼？假若是外語或亂塗鴨符碼，是誰在下定義？

於是乎，危機有雙面性還不只如此。它的多重性可喜可悲、可黑可白，亦生亦死。無數的
平行世界就有無數的可能性。那麼就算終於發生了，擔憂成真了，為何不能想成是「自已
開始有能力來面對浮上來的憂懼意念具現化了」？最槽的境況就算如實呈現，真的沒有轉
機嗎？真的就是件悲劇嗎？分手就不能復合嗎？分離就不能再相聚嗎？就算真的各分東西
，又怎知？又如何知道轉角處是更大的祝福？

那不是老掉牙的下一個會更好，沒有建立在「事件的發生不重要，重要的是我的存在狀態
」的前題上，只會淪為自欺欺人的假樂觀。有時侯，太快、太直接丟出警世格言、金句良
言的人，多半是他自已也不知該怎麼辦，快速的以「別想那麼多」、「想開點」、「塞翁
失馬」想要對現況有個ok繃或標準解答。這麼的反射式的拋出口香糖般的唐突，恐怕堵嘴
的效用大過於真正安慰人心。到底什麼是信心？什麼才是不害怕？什麼是無可救藥的樂觀
？什麼是神奇之道？

簡單來說，就是妳的存在，妳的存有態樣，妳的內核信念。那怕是沒有浮華世界的加冕與
合格証書，妳仍是自已內在的見証人。這並非離群索居或放逐一切的極端，而是一種超越
了懷疑的信念，不被表相所惑。對愛情這門功課的修習，何時完成學分？那時才算功成名
將？誰是老師？誰是學生？誰是活生生的教材？終究沒有別人可以有資格為當事人評分。
只有不斷詢問自已的心、探究自身內裡信念，「我到底信什麼？我究竟相信那些？」勇敢
地往裡層剝開迷霧式外衣、陷井式假皮，最裡面赤裸裸的真心、毫無防備的內在小孩想說
什麼？歌唱著什麼？

關於愛與被愛的千古課業，該等侯對方的成長與完備，還是斷捨離啟動下一個旅程？該認
清自我最深層的渴望還是硬撐著疑、憂、危、懼？決定者是妳自已。面對外在的難題，看
似不可解的死結，暫無答案的謎題，唯一解全是回到內在的靜心中。回歸深沉的呼吸不意
味著逃避或沒視，那是種更負責的擔當。大無畏就是面對自已，大承擔就是對就是對自已
真誠。大發願就是真誠地做自已。見自已、見天地、見眾生，無一不是從自已出發。

沒有人可以代替答案
沒有人給出選擇
回到內在，面對內在，與內在同在。暫且放下問題，與問題同在。讓境況穿透自已，讓迷
惑、危憂、煩悶穿過自已。不躲、不拒、不抗、不藏， 一次一點點，一次一小步也好，一
次又一次，一步又一步。問天就是問自已，問別人也是問自已。不是不可以求助，而是最
終還是要回歸內在的自已。不是不能問外界，而是認知外在就是內在。只有內在變化，外
在才會跟著變。外在一定會變化，除非內在沒有變。仍在外在尋找變化的証據，這個動作
的同時就是証明仍執有舊世界的信念，仍不相信有變化。真正的相信，超越一切境況的
「信」是連外在沒變也相信變了。甚至連「去相信」這個動作與發起思維都不必。而也的
確如此，一念一天堂，一轉念，世界就真的變了。

當下、立即、馬上、毫無阻礙、一點點的延遲都沒有。

能想像的就存在，無法想像的跟本不存在。一但想像到，就代表曾存在、會存在、已存在
。事實上，所有的存在都在這一刻，每個過去、現在、未來都存在當下這個廣闊的現刻中
。簡單來說，當妳想像到未來是怎樣的劇本，現在就是了。一整齣的演員、道具、舞台、
導演、編劇、配角、觀眾全部出現。一瞬間就轉換，一念就切換頻道了。並沒有等待發生
或尚未發生、正在準備這回事。一切都已發生，一切都已完好存在。因為有太多的可能性
所以看來無窮無盡。然而每種想像得到的版本早已存在，跟本沒有還沒發生這回事。一切
都是視角的問題，選擇聚焦在那個角本、想要切台、轉那個廣播台。切就是了，換就對了
，只是往往前一秒想要改世界，下一秒又跳回來舊有模式。切來切去的頻率快到自已毫無
察覺。每一秒者都是新世界也是舊世界，不過宏觀來說，沒有任何一個世界是延續的、沒
有一個世界是重複的、每有一個世界是回到過去的。只是類似的百千萬億平行地球，神速
的切換，察覺不出來。

所以，前一念想像害怕的事終於發生了，下一秒能不能切到「開心的事也終於發生了」這
個頻道？可以！當然可以，除非自已又擔憂地切換回來(習慣舊思惟，沒有清理完畢，這
也是為何要靜心、找出核心信念的原因)說不定這個危機是帶來生機也象徵自已能力成長，
足以面對了。

時間戰線拉長來看，由未來的自已回頭過來看待現在的自已，會想跟自已說什麼？也許是
雀躍地恭賀自已，多年前的選擇是對的，果真是執善固執。也許是另一種版本，輕輕的耳
語，希望自已走另一條路，選擇不一樣的人生。那麼，妳想選擇什麼？他人的話、外在形
式的數字變化、缺多少、還差什麼、時間的追趕、程度的差異、背景的不同等全是種觸媒
劑，像鏡子般反射回去自已內在的信念。

重點，要點，根基點從來就不是及不及格、同不同步、結束與否、認同與否。而是自已是
怎麼想的？怎麼看的？外在的話語全是自已內在隱憂的投射，外人就是自已。不好意思與
不願承認的面向，全由別人來扮演，他人來說話。因為如此難受、如此不願面對，所以物
質化成外有的投射。責怪他人比較容易，對抗外在的某種阻礙比較具體一點。然而這趟西
遊記，取經的是自已，壓自在在五指山下的還是自已，那本書就是內在的一切萬有。一路
上的妖魔鬼怪也全是自已。

學分，是欠缺的表徵？是學習分開？
學位，是必備的基礎？是學著換位？
學業，是待解的負擔？是學著消業？

另一半不是另一半，是自已的映射
是非耳語不是困擾，是認清自已的禮物，那些說出來的不堪、那些假裝是關懷的耳提面命
、那些以現實和未來考量為出發點的「我是為妳好」、那些苦口婆心勸妳放棄(害怕他也
放棄)的事都是種契機與轉化劑。這麼簡單就放棄、這麼容易就退縮，那結局也可想而知
。這也沒什麼不好，各有各的安排。只是心中若有堅不可摧的金石，水來土淹、兵來將擋
，何需憂愁？付之一笑、手到擒來。真有疑懼，也未嘗不可。都是種機緣。誠實、坦然，
不夠有信心也是種信心，是自已把信心放在「相信我沒有信心」這選項上。所以，信心
從不缺席，是信在「不信」上。信在「憂懼的事」上，信在「對方跟不上」這件事上。
想要相信什麼？選擇相信什麼？自已不放棄，也希望閃光不放棄。


電光火石間
夢幻泡影裡
閃動奇蹟的光芒

到頭來會發現，放棄的永遠是自已。真正有信心，就算對方放棄，也依然相信這是暫時的
危機。就算真的無法挽回或者說一發不可收拾走向當初不願接受的局面，那也抱著「一切
都有最好安排」的信心而不放棄。永遠都不放棄希望、不放棄人性、不放棄美好的可能性
，那不是死纏爛打或窮追苦打，是種放鬆與信任，一種宣示與交託出去。真的是打從心底
深信，即便現況、眼前不了解上天安排的意義為何，仍堅持背後有其意義。那就是目前看
不到有形的解答，也還是信任著一切萬有。那怕最終是各走各的陽關道也是對彼此最佳的
祝福。真的這樣想，那又有什麼最低的谷底？最差的境遇？何況就算是最黑暗的低潮不也
代表著情況不會再壞，接下來一切只能變好。會愈來愈好，因為已在絕情谷底，接下來只
有往上，再差也不過如此。

那從今而後，不就是天天好日、事事好事？那怕現前看來一成不變，也因為心境的變化，
花是花、花非花、花亦花，一花一世界。既然已能接受最糟的假設，那最害怕的事就算
發生又如何？何況還沒發生，發生也能改變心境。那接著都是最好的變化了，榮辱兩相
忘，怎知最後的結尾不是皆大歡喜？

往後的日子回想起現在的擔憂，何嘗不是種幸福的回憶？發出意念請未來的自已回來加持
自已，現在的自已搭乘意念的時光機器回歸過去給自已加油打氣，兩相交乘，正面的幾何
效應，在此光榮相會。亦成亦敗的疊加狀態，無限的可能樣態，人生既非是非題也非填充
題，只能二選一或標準解答。是選擇題，這個選項超越一切計算單位。

怎麼選都錯
怎麼選也都對

妳就是自已的出題者與答題者、解題者與改題者、收題者與看題者

靜心，回到內在，面對恐懼，接納它、與之同在。一呼一吸，問題既存在也從不存在，問
題本身就是答案，答案就在問題的背面。擔憂不過是種深度的捉迷藏遊戲，忘了自已是扮
鬼抓人。我們一方面把人生看成戲如人生、人生如戲，一方面又不夠輕鬆地玩遊戲(同時
又過度投入)而非出入自在。

認真的演好每一部戲，下台時不眷戀而是深深的感謝，上台時就全力投入。不執著於戲碼
卻又真情演出，切換舞台卻又對每一次的表演真誠感恩與惜福。這份營養、這份經驗、這
些日子，都會化為最佳的養份與福份，成就自已，也成就他人。


滿緣則來，緣滿則去，揮灑自在。

把握當下的每一刻，每一刻都把它當最後一刻相處相惜。那這一刻就是永恆。未來已來，
昔日未曾到來，當下就是千萬億年。做妳自已，發光發熱，就是對他或他人最大的幫助
，最好的參照。也唯有自已成熟才能照射出雨露均霑般的榮光。

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找一個人惺惺相惜 找一顆心 心心相印
我不放棄愛的勇氣 我不懷疑會有真心
我要握住 一個最美的夢 給未來的自己
梁靜茹《給未來的自己》http://pilikang.pixnet.net/blog

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